第7章 握力器练习（第1页）
试了几次后，果然熟练度又开始往上涨了。
不过只有打到中心大约三十公分直径时才会出现熟练度+的提示。
石子击中的部位越靠近中心位置，熟练度提升的就越高。
在试了五六次后，余诚终于击中了一次中心圆点的位置，出现了一次之前从未有过的提示。
【叮，宿主完成一次优秀的投掷训练，熟练度+。】
这可是一个好消息，如果能够每次都击中靶心，或许很快就能把熟练度再次提升到可以升级的程度。
只不过这种投掷训练，也更加耗费余诚的体力和精神。
而且因为昨天右手运动过度，导致酸痛无力，所以他投掷的准度和力度都很一般，甚至多投几个，手臂就会传来刺痛感。
余诚明白，这只手不能再继续练下去了，否则熟练度涨不上去不说，自己的身体或许还会出现新的问题。
不过余诚并没有就这么歇着，既然右手练不了，那就练左手好了。
他可没有时间等着右手慢慢恢复，毕竟系统属性栏上，他能看见自己那为数不多的寿命正在一分一秒的流逝。
他现在的努力不是为了变强，而是为了活下去，为自己挣命。
余诚不是左撇子，左手的灵活度自然远不如右手，准头和力度都不够。
扔出去好几个才能勉强增加点熟练度，偶尔运气好才能增加个点或者点，一筐石头扔完了，也只是因为运气好碰到了一次中心点。
一上午的练习，把他累够呛，也才积攒了五十多点熟练度。
趁着还有一点力气，余诚给自己做了一锅稀饭，比粥要浓稠一些，蕴含的养分自然也更足一点。
菜则是一碗水蒸蛋，这东西对于目前的他来说最好消化。
吃完午饭后，在院子里走了两圈消消食，余诚便回房睡觉去了。
他是在陈志贤的敲门声中被吵醒的，余诚开门的那一瞬间，陈志贤明显松了口气。
余诚立即明白，恐怕是这个善良的退伍老兵担心自己病死在家里。
下午的阳光很好，陈志贤骑着一辆电动三轮，对余诚问道：
“阿诚哥，我要去镇上买点东西，你去不去？我带你一起。”
余诚本来打算拒绝，不过想起确实有些东西需要置办，便答应了下来。
“好，你等等我，我去穿件衣服。”
几分钟后，余诚裹得严严实实的走出了院门，见陈志贤有些好奇的打量了自己一眼，余诚笑着解释道：
“身子弱，怕冷，多穿点。”
陈志贤连忙反应过来。
“哎呀，早知道那我应该弄点挡风的东西。”
余诚摆了摆手道：
“没关系，我穿的很厚。”
说罢，余诚便在陈志贤的帮助下坐在了三轮车的车斗里。
“阿诚哥，你往中间坐点，我能帮你挡点风。”
余诚感激道：
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