搜小说

知晓|悠悠闲闲消遣岁月（第1页）

?.

给自己足够的时间去疗愈，出去散步，看电影，从头开始做一顿饭，或者做其它感觉对自己有用的事情

.

清楚专注的好处：完全集中于当下，不会分心，也不予判断。在家中摆满鲜花绿植，令每一寸空间变得更洁净。身处充满绿植的环境中，获得平静舒缓

.

花些时间用健康的食物来排毒，和滋养自己耗尽的细胞。品尝自己制作的食物，悠悠闲闲，消遣岁月。云朵在天上缓慢地飘过，四周宁静。耳边传来的阵阵鸟鸣声，好一个安静的世界，自己也是安静的

（）;（）　　.

打造好自己的内心，不再追求短暂的高兴的“快”。不再追求短暂的虚荣的“乐”。人生由自己创造，由自己铸造，由自己塑造，由自己培养

.

开始重新审视，自己内心的需求。人的一生，究竟什么才是最重要的？能够独立自由，做自己喜欢的事情。看似普通平淡的人生，却是莫大的幸福

.

时常体会：这一刻自己的心安在哪里？经常思考：做一件事情我有没有尽心？尽心去做一件事情，跟马马虎虎地半做差别很大。懂得怎么想，看东西要看东西本身的意义。想东西要想彻底，而不是飘过去

（）;（）　　.

修自己，像修一颗树：剪掉树上的残枝败叶，加水加肥料。不断成长进步，修正自己做错的事情，把做对的经验留下来

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

那个小哑巴  第二双舞鞋  我在末世有座城  遵纪守法好邪神  她是男主死对头[快穿]  修仙从免疫负面开始  异常之神  女总裁的忠犬实录  警视厅新人如何引起各方大佬注意  诡秘：我的马甲遍布时间线  洪荒之开局炖了鲲鹏妖师  我能进入蜀山游戏  不灭武尊  全家瞒着我修仙  不是鸡崽，是凤凰雏鸟啊  虐言女主的崽是我的？！  卷王的九零年代  娇弱npc拿了团宠剧本[无限]  祖国人降临美漫  吞噬星空之布拉族