组合一是“弓步缠头、虚步藏刀、仆步带刀、止步歇刀”等;
组合二是“弓步扎刀、提膝架刀、弓步砍刀、并步平斩”等;
组合三是“弓步平劈、弓步推刀、并步劈刀、提膝扎刀”等;
组合四是“并步上挑、左右抡劈、歇步按刀、马步劈刀”等;
组合五是“旋转扫刀、弓步撩刀、插步撩刀、转身挂劈”等;
组合六是“缠头箭踢、仆步按刀、提膝藏刀、回身扎刀”等。
这六种组合若是都练习熟练了,接下来就可以开始进行实战方面的训练了。
就这般日练刀、月凝神,辛勤用功,竟不知寒来署往、昼夜飞逝……
宙光轮转,这般月时间过去了。
个月之后,焦平原本消瘦的身材,变得更加瘦削了。
不过这种瘦削带给他的,是更加健康而结实有力的身体,以及一身流畅柔和、匀称有型的肌肉线条。
而他的身材,经过这段时日以来刻苦的锻炼,也已经再不似之前那般平庸了。
此时他的上身,仿佛已经结成一块倒三角形肌,起伏的线条犹如水银般流畅。
一身的肌肉,更是如李小龙一般,平时紧贴,一运力就充气爆炸式极膨胀。
在背部,更是隐隐练成了“蝙蝠肌”。
之所以只是三个月的时间,就能取得如此之好的训练效果。
一是焦平足够刻苦、自律,并且一直根据实时的身体感受,调整训练强度。
二则也是更重要的,是焦平这具由蛟身变化而来的人体,底子本来就有,现在不过是将之开了出来而已。
这段时间的锻炼,焦平感觉一身的肌肉好像都被他给激活了、“炼化”了。
他的身体力量,虽一直未有增长,但此时他一身力量能挥出来的成数,却已然有了飞跃式的进步!
……
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