说起来简单,做起来相当困难。
小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小,故称小周天。又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。
道学是我国传统文化的精华,蕴藏了无数的瑰宝。
“打通任督二脉”的观念就是来自于道家的修炼。
道家认为人体是小宇宙,人体气机有自己的运行轨道,气机沿任督二脉运行的轨道,称之为小周天。通过小周天的锻炼,人体的机能会得到提高,体质能够增强,甚至很多陈年痼疾也能不治自愈,所以历来道家都很强调小周天的锻炼。
可是道家运转小周天的前提是百日筑基,气聚丹田,然后气机自发的从下丹田下行,经过会阴,沿后背上行,经过头,沿前正中线下行,贯通任督二脉。
这种“通”区别于通常我们说的“通”的是,它实实在在的能够感觉到气机在任督二脉运行。
史少华根据吴真人的指点,开始运转真气!
体内气机变得越来越顺畅,史少华眼观鼻,鼻观心,心观脐。
还要念动咒语,和真气的运行,保持在一个平衡的状态。
史少华念念有词:“天灵灵,地灵灵,急急如律令。吾道发气,敬畏天尊。呼吸绵远,气运任督。贯通经络,集聚真元。强盈自身,度民疗伤。吾道严明,勿传外人。心志专一,仁慈在怀。参透万物,抱法守一。吾道光明,勤练不辍。功成之时,金石可摧。收放自如,搅动乾坤!
还真灵啊,念咒语时,气机不再乱窜,而是循经运行,有条不紊。
看来吴真人的点拨,还真有点干货。
这白胡子师傅,有二下子啊。
史少华对吴真人的佩服,进一步升级了。
人一定要有所敬畏,对自己的长辈,对直接帮助自己的人,要有感恩之心,要认认真真老老实实执行,才能不断进步。
练习仙医之术,亦是如此。
说明:本书故事,纯属虚构。如有雷同,纯属巧合。网文娱乐,切勿模仿。
一个人不管从事什么,一定要有信仰,因为信仰会产生强大的力量。
史少华十分喜欢这歌词,经常吟唱。
那条路那面旗千古绝唱
那群人那颗星荡气回肠
坚毅的脸庞篝火中昂扬
就用一双草鞋把初心丈量
那条路那面旗千古绝唱
那群人那颗星荡气回肠
眼神滚烫长风中歌唱
就用万颗红心把传说点亮
就这样一步一步地走
就这样一步一步地走
走出苦难走出悲壮
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