如果是冲极限只做1次的话,健身房很多人都可以达到1ookg,至于老手做一次的极限基本上15okg以上,高手则能达到2ookg。
“第三场,武术社牛勇,健身格斗社王力。”
“比试要求是标准深蹲,不可使用借力带和护手护膝腰带。每个之间不可过8秒,以次数多者为胜。”
借力带和护手护膝腰带等,可以极大增加人的极限,李如松做出这种限制,可见他也是此道行家。
牛勇嘿嘿一笑,慢慢步入场中,江海天也跟着走了过去,在他身后,似乎准备随时防备意外。
而健身格斗社那边,派出的是他们当中块头最大的一个壮汉,身高过一米九,接近两米,剃了个光头,完全是大力士的模样。
牛勇的身材在江海天宿舍中算是最壮硕高大的了,但也没有一米九那么高,只有一米八六,体型也要明显瘦上一圈,和大力士完全不是一个维度的对手。
牛勇体重只有18o斤,而王力这个大力士足足有23o斤,根本不在一个段位。
如果和牛勇比试的是一个普通23o斤的大胖子,他很有可能碾压对方。
可现在和他交锋的,同样是浑身肌肉,甚至动用了科技药物刺激肌肉生长的“大牛蛙”,那么他的胜算就很渺茫了。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
喜欢炼虚合道请大家收藏:(91919191)炼虚合道更新度。
如果双方比试的是负重深蹲一次的最大极限,对方只要不失误,肯定在牛勇之上。
但李如松提出的是,仅仅负重8okg,然后按次数论高低。
这种比试模式,除开安全性较高外,既考验了负重能力,又测试了耐力极限,比较均衡,在校园内这么比一下,很合理。
“来吧,牛宝宝!待会让你滚犊子。”王力朝牛勇轻蔑一笑,见他姓牛,于是贬低他为“牛宝宝”。
牛勇闻言,自然大怒,当即想要上去扇对方几耳光。
但身后的江海天则拍了拍他的肩膀,沉声道:“别冲动,他是故意挑衅,不要中计。”
牛勇不傻,很快冷静下来了,他知道对方是有意为之,想动摇自己的心神,使自己挥失常。
深吸几口气后,他也朝王力回敬道:“科技蛙,顶呱呱。今日就要你回老家,找妈妈!”
此言诙谐幽默、朗朗上口,闻者无不大笑。
王力登时一怒,但他同样不傻,怒极反笑后,就摆出沉着应战的姿态。
“开始!”李如松突然吹哨一声,做出指令。
只见,双方都把杠铃托举在颈后,姿势都很标准。
本来牛勇对此不熟悉,但他有样学样,见王力怎么弄,他就跟着怎么弄。
“1……2……3……4……1o……”
双方一上手,动作就很快,显得毫不吃力,轻轻松松就破1o。
牛勇从外表上看,根本不像是新手,相反动作娴熟,没有出现任何动作上的力错误。
他呼吸上也与动作配合得宜,无论吸气、吐气、憋气,都能很自然地融合进深蹲的动作之中。
很快,深蹲数量就突破2o,这之后双方度也慢了一截,但两人除了呼吸加重,喘气明显后,也并没有吃力感。
但是,渐渐的,时间过了3分钟,数量突破3o个后,两人都顿感压力深重,度也放慢了不少。
两人也都看着附近的钟表,在每次停顿一二时,都力求是7秒,既不过8秒,也要让自己的身体稍作休息,恢复一点精力。
终于,到了4o个后,两人似乎体力耗尽,逼近极限,有点无法控制节奏频率。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
末日湮灭:文明 星海漫游记 林玄后羿 带球跑后,道侣火葬场了 修真系统:被夺舍了 废材中年异界崛起 我,假面骑士,解放帕鲁的救世主 重生之东北小城风云录 执掌十八层地狱,我为人间阎罗 惊!综艺上成了八卦探秘 清穿之令妃升级日常 谁是恶女(穿书) 饲养人外女友后,带球跑了 校花总裁,说好离婚的你别耍赖 虚假的病弱白月光 原灵诀 重生之我的师尊是龙族太子 一不小心和对方军师在一起了 修仙的我不小心成了高考状元 被夺龙根后,我获天族传承杀回
体育大学教授穿越到了1929年,成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代,100米跑11秒就能拿到世界冠军跳高还没有发明背越式技术乒乓球还没有弧圈球篮球运动员还不会跳投足球是五个前锋。也是在这个时代,...
日常万更,下本渣了对心上人说不出话的外交官前夫,右上角作者专栏,来个爱的收藏哦本文文案作为准嫂子,门阀女家主清欢撞破了夫弟绑架穆家庶子穆云琛,欲行断袖的丑事。然而不明真相的少年穆云琛醒来却对...
冉月意外得到了一个系统,原本以为是天降金手指,从此就要走上人生巅峰,结果却是一个大坑。谁知道系统之间竞争也是这么激烈的动不动就要来个吞噬什么的除了内部竞争,还有来自外部的杀机,主神空间,时空管理...
陆大强在旁人眼里是个泼皮无赖,婆娘跑了之后独自抚养儿子长大,儿子很争气长大后开创了一番自己的事业,但是很气愤的事,儿子一直不结婚,而且心里眼里都是他的死对头,把对方当亲爹一样待。老头儿怎么忍得了战...
现代医生贾宗过劳而逝,穿越成红楼梦中最没存在感的庶子贾琮。...
曾经,你们毁了我的人生。现在,我回来了洗干净脖子,等我喂,那个谁,我不需要帮手,麻烦你离我远点儿行吗...