又是新的一天,天还蒙蒙亮的时候,浅川夏就从睡梦中醒来,因为昨晚用了前辈们特意准备的驱蚊用品,所以并没有不长眼的蚊子来打扰浅川夏的睡眠。
也算是在这个荒凉的环境中睡了一个好觉。
浅川夏坐在铺子上清醒了一会儿,然后爬起来准备洗漱。
洗漱完后,从背包里掏出两块饼干垫了垫肚子,见三船入道还没出来,似乎是还没有醒来。
见状浅川夏也并没有上前打扰三船入道休息,毕竟昨晚三船入道确实陪他训练到很晚。
浅川夏从角落里拿起昨晚睡前被妥善放好的负重球拍,起身走到一片空地上去开始了每天的基础训练。
等浅川夏完成了自己平日的训练量,木屋的门开了,三船入道打着哈欠从屋内走了出来。
三船入道看着正在做着肌肉拉伸呼吸急促的浅川夏,一看就是已经训练了一段时间,转头又现了木屋门口的木桌上摆着一罐牛奶和一看就是从林子里新鲜摘下来的果子。
浅川夏拉伸完起身就看见了站在一边的三船入道,“三船教练!那是我早上刚摘的果子,已经洗干净了!”
听到这句话,三船入道有些许的不好意思,毕竟自己睡过了头,这小孩儿还把自己为数不多的口粮分给了自己。
摸了摸后脑勺,三船入道点头,随后便坐在一边准备吃起了早餐,一边吃一边开口,
“负重球拍的重量习惯了吗?”
“是!已经习惯了!‘甜区’的技巧也熟识了,只不过想要完全掌握还需要一段时间!”
三船入道点头,其实他是有些许的惊讶的,毕竟这个技巧浅川夏昨天才开始接触,今天就已经熟识了,真的是天赋异禀了。
不过一口吃不下一个大胖子,三船入道并没有想着让浅川夏继续用十字球拍练习掌握‘甜区’,今天他有新的计划。
这么想着,三船入道三两下的把果子解决完,然后一口把牛奶喝完。液体刚入口的时候,三船入道皱了皱眉,太甜了!
刚想着张嘴吐出来,余光就瞥见了浅川夏期待的看着自己,就好像把好吃的分享给好朋友的小孩似的,想让自己最喜欢的食物也被自己的好朋友喜爱。
三船入道面色无常的把牛奶咽了下去,状若无意的说了一句,
“还蛮好喝的嘛!”
于是,三船入道便看见浅川夏的脸上露出了满意的笑容。
教练也喜欢喝牛奶,那真是太好了!
三船入道起身走进木屋,在浅川夏看不见的地方狠狠灌了两大口清水,冲了一下口腔内甜腻腻的味道。
“带上球拍,跟我走。”
浅川夏没有任何疑问的起身跟上三船入道,两人一起走进林子深处。
只见三船入道一边走一边打量着身边的树木,似乎在观察着什么,一直走了有十分钟左右,三船入道的脸上露出了满意的表情。
这棵树不高不低,也够粗壮,刚刚好。
伸手指了指面前的大树,三船入道开口,“你爬上去,用脚挂在这个树杈上。”然后三船入道拿出了一根绳子,用绳子把浅川夏牢牢的固定在这个树杈上。
浅川夏现在就是一个倒立的形态,头朝下脚朝上,想要晃动身子只能靠腰部肌肉的力量和小腿的力量。
他似乎知道了三船入道想要做什么。
三船入道伸手把球拍递给浅川夏,然后后退了五米左右,
“我会朝你球,你要做的就是利用自己全身上下的力量,把球打回来。”
因为是这个姿势,浅川夏没法点头,也并没有开口回答,因为这个姿势,无论浅川夏做出什么反应,也只会令自己的体力快消耗。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
程序员在修真界乘风破浪 穿为七十年代美人小姨 涅盘:崛起之路 玄之境 小哑巴死后,高冷指挥官哭求原谅 快穿生子,绝色女主好孕娇宠 修真界亲传们没一个正常人 黯夜之血 惊悚游戏:克苏鲁童话 重生1978:我的媳妇是女知青 我以鬼道成仙 八零俏后妈:假千金医手养家 重生全家齐穿越:福宝锦鲤吃瓜忙 开局捡到龙女我用炮火解放异世界 病弱宗主在上 一梦南唐 开局重生太子爷,成就权贵巅峰 仙门遗孤 玄幻:我的师兄有点神 灵眸!
种田召唤争霸文。全球玩家被困在网游领主世界,各种文明混战,群雄争霸。文臣武将大唐陌刀队七千白袍忍者武士罗马军团中世纪骑士印度象兵草原铁骑纵横驰骋!东汉区的主角表示只想默默种田,结果却得到了一个成就系统。房谋杜断万里长城统一十三州封狼居胥解锁成就即可获得丰厚奖励。本书又名我只想好好种田却不小心成为了最大的领主。书友群1054516434(比较水)...
于兰一朝穿越到了北宋徽宗年间,她手握一方空间,内有灵泉,还有酿酒的工艺设备,一点儿都不方。开酒楼,卖酒水,做美食,发家致富,她相信自己能够风生水起。可问题是,开局为什么是血溅鸳鸯楼的副本?各位书友要是觉得空间之娘子万福还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
红药是个陶俑,某知名亡朝暴君昏君墓穴里的陪葬陶俑,像他这样的还有一万八千个。可惜同俑不同命,昔日一个墓坑的同僚们都住进了博物馆豪华恒温恒湿展示柜,他却被某个不开眼的盗墓贼偷梁换柱搞出了博物馆晋升队伍...
父皇,想灭高句丽不过弹指之间。父皇,这我们征服全世界吧。父皇,吐蕃又送女人来了,儿臣要不要收呢父皇,以后宣布圣旨,就用奉天承运皇帝,诏曰吧好好好李世民高兴的抚...
宇智波富岳对眼前的宇智波鼬说道宇智波是木叶第一大家族,不需要政变也能掌权。...
老爸再婚了,卫夏多了四个姐姐一个妹妹。好想要姐姐们当老婆,但怕养不起怎么办没关系,前世系统挨个找上门。神豪系统,武道宗师系统,造梦系统,厨神系统...