得到的结果和张祥一样,她跑得很轻松。
特战员们一个个突然有了兴趣,打算等以后有机会,这丫头最好的成绩能跑成什么样。
7点半,队员全部集合准备进行上午的训练。
“四组学员要在我们一支队训练一周,分体能和射击两个训练,体能训练由一组组长朱城负责,射击训练由三组组长杨伟负责。”张祥下完命令,就把连夜赶出来的训练计划交给了两人。
“报告”朱城突然请示着。
张祥扫了一眼,淡淡道“多余的话别说,是你听我的,还是我听你的”
他知道朱城想干嘛。
“报告队长,当然是我听您的,我会立刻带学员进行训练。”朱城大声接着。
识时务者为俊杰,队长的警告他听出来了。
所以,不想训也得训。
林小欢把一切在眼里,心里有些郁闷。
这种还没开始就被人否定的感觉很不好。
她知道他们和这些特战队员的差距肯定超大,但至于这么嫌弃吗
而且,特战员也不是天生的,也是从新兵一步步走来的,经过刻苦的长时间的训练才练出的钢筋铁骨。
林小欢敬重所有军人,更敬佩特种作战军人,但不喜欢他们此刻的轻视。
直到来了训练场,跟着朱城了一个小时特战员的训练,她才释然。
好吧,大家是用能力说话的,有实力的人有资格狂。
林小欢着眼前偌大的训练场上,训练项目多得让人眼花缭乱,1米深的泥潭,45度的隔绝墙,8米高的钢索,特战员们一个个都会飞檐走壁。
果然,特战部队不是谁想来就能进的。
朱城把他们眼神里的震惊和敬佩在眼里,也立刻着手训练。
他着学员开口“我说一下你们上午的训练,首先,50个仰卧起坐,50个深蹲,50个俯卧撑,50个压腿,20个单杠引体向上、20个双杠屈臂撑。
“这些都是最基本的体能训练,也是我们每天必做的训练,而且训练量都是你们两倍。
“做完这些后,就是你们刚刚见的综合训练,你们要进行的项目是隐蔽穿过50米堑壕,匍匐穿越100米铁丝网,肩扛20斤圆木跳进1米深的泥潭深蹲20次,最后通过蛇形独木桥。
“这四个简单的训练全部完成是一组,你们上午一共要进行两组。”
听完他的话,林小欢一脸认真和严肃。
听着就很难。
除了匍匐前进,其他项目都是他们没接触过的。
朱城一大家如临大敌的神色,忍不住微皱眉头呵道“行不行”
“行”
林小欢五人立刻应着,声音也干脆利落。
不管怎样,反应速度都还不错,朱城心里想着。
接下来的一小时,他指导学员们做基本的体能训练。
因为之前跑步的关系,他全程都特意留意着林小欢。
这才发现,她虽然身材着瘦弱,体能却很不错。
每个项目,她都是他们五人中最先完成的,而且动作标准流畅。
朱城着着,就慢慢眯起眼,来是小了这个林小欢。
立马,他心里就悄悄有了主意。请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读
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