无论是否加入了养生社团,许多学生也好,教职工也罢,都跟着李如松习练基础炼炁之法。
李如松家学渊源,对各门派的修行秘法都有所涉猎,指点一干人等,很是轻松。
他还能依据不同人的天赋,建议对方修炼不同的法门,阅读各种古代丹经,道藏精华,甚至除开道门修行之外,他对于梵智教派,也略有研究。
“入门静坐之道,打坐的姿势,各门派都大同小异。而在时辰和方位上倒是有不少区分。有的门派认为,子时开天,丑时开地,寅时生万物,因而子时和寅时适合打坐;有的则觉得‘子时’天地一阳生,此乃最佳;相反,也有人以为子时阴气最重,不宜练功。方位上,同样如此,某派朝北,某派朝南,各有讲究。练功时,所掐之决,亦不相同。一些人喜欢掐子午诀(太极印),又或者剑诀,还有则是结三昧印,或者直接把双手搭在膝盖上也行。”李如松开始对众人讲解要领。
“打坐的姿势,道门与梵智教派如出一辙,梵智教派提倡‘七支坐法’。梵智教派传入古国之时,有神僧安世高,将梵文《安般守意经》译作汉文,教人打坐。此经问世后,道门修士无不骇然,其中静坐之道,出息入息之法,守意行气之妙,几乎与道门一般无二,被时人视作梵智教派抄袭道门的证据。然则,后世之人,稍作了解后,当知大道相通之理。东方有圣人出,西方亦有圣人出,此心同,此理同。梵智未必全是抄袭道门而来。”
他正滔滔不绝、高谈阔论时,忽然眼眸一动,瞧见了一道人影自门外走来。
“江道友,你来了。不知我刚刚所说,可有错误的地方?”李如松微微笑道。
“李道友高见,并无错误。不过世人只知‘七支坐法’,实则另有‘九支坐法’。”
“九支坐法?这我倒是第一次听闻。还请江道友指点。”李如松好奇问道。
江海天摆摆手:“指点谈不上,互相交流罢了。九支坐法其实也与七支坐法类似,仅仅多了两项,稍显繁复而已。七支坐法是跏趺而坐、脊梁竖直、双手结定印、肩张、头正、双目垂帘、舌抵上腭。而九支坐法多出的两项为‘下颚微收’‘两耳宜直宜舒驰’。基本上七支、九支,同出一源。”
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“受教了。”李如松点了点头。
另一边,有人问道:“请问两腿盘坐一定要双盘吗?我昨天晚上试了一下,不管是如意坐还是金刚坐,根本都盘不上去。听人说,初习双盘,可以通过经常练习‘摇山晃海’这一动作来渐渐完成。”
江海天闻言笑道:“甭管什么双盘、单盘、自然盘,也甭管什么如意坐、金刚坐、吉祥坐、降魔坐……只要能让你真正入静、入定,都是好盘,哪个舒服用哪个。一些人天生关节生硬,又或者身材太胖,腿部脂肪堆积过多,腿既粗且短,是无法双盘的,勉强为之,只会疼痛难忍。这种情况下,纯属受罪,何谈入静?不能入静,又何谈修行?顺其自然,才是静坐妙谛。”
李如松附和道:“打坐的姿势,其实都是次要的。不管是什么姿势,只要能让人身心皆静,进入状态即可。法无定法,势无常势。修行不可本末倒置、舍本逐末,勉强自己。等你们功力深厚,忽有一日,经脉豁然贯通,便可以轻松双盘,不在话下。”
李如松和江海天边给众人讲解,边做示范动作。
江海天虽然才是大一,如今挂了一个副社长的名头后,别人对他都高看三分,他的心中不知不觉也略有几分得意。
“既然已经是副社长了,倒也不好什么东西都不教。也罢,就从《道藏》和《藏外道书》中随便挑点东西意思一下。”
江海天面对这些社团同学好奇兼期盼的眼神,不忍拒绝,还是觉得要教一点真功夫出来,免得传出去说自己是“假大师”。
这些日子以来,他也和李如松一样,针对不同人的特质,传授几篇不同法门。
比如,有的人天生精神强大,很容易入静、入定,性功方面有天赋,他就教对方《太乙金华宗旨》。
又比如,有的人根骨不错,气血天生活泼,意念和身体气血结合的很紧密,他就教对方起步用意念打通任督二脉小周天。
再有的人喜欢不同门派,或者特别喜欢某位传说中的神仙的,张三丰、吕洞宾、钟离权等,他就教对应的不同神仙的法门,什么《静坐修行次第》《大丹直指》《灵宝毕法》《天元丹法》《黄庭经》《上品丹法节次》等等。
另外,他还再三强调,练功要循序渐进,不可急功近利,免得炼炁出偏,练岔气了,走火入魔。
尤其一些初学者,最开始是坚决不可一上来就“意守上丹田”,一般都是意守下丹田,必须是略有根基后,方可尝试意守上丹田,天心祖窍,泥丸宫,免得生出诸多幻象,魔头相扰,执幻为真。
虽说江海天自己也未能练到最高境界,但指点这些社员起步入门,还是绰绰有余,不会让他们走弯路,误人子弟。
他和李如松,比起网络上某些自称“金丹”“元婴”之辈,要强太多太多。
本章中的一些功法,后面可能会详细描述一二。
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