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2019年4月9日（第1页）

我想把现在的生活确定些

只做有限的几件事

然后控制他们的时间，分配好自己的精力

把事情向着积极的一面推进

[1o:o6:16]

在游戏上，

只做了一个选项，梦塔防

我当然想玩各种新颖有趣的游戏，但那样太耗费时间了

梦塔防，有多种模式，最爱的自走棋，传统塔防，类赤潮模式

这样既不单调，又能克制玩其他游戏的欲望

直到考试结束，才可以更新游戏选项

另外给他定个时间上限，每天2小时，将近3把自走棋的时间

[1o:o3:42]

在睡眠上，

每天晚上11点半之前就要闭眼入睡了

每天早上6点3o就要准备起床了

中午午休睡不好，可以练习冥想

[1o:12:16]

学习时间，

每天8小时

完成的话，就可以获得1小时的观影时间（游戏时间）

用手机自带的秒表

学习主要有看视频，做题，背书这三个选项

[1o:17:o4]

零碎时间的运用

有读书，看简报文章，写诗，等选项

[1o:24:51]

以上为49原则

只是进步了一点点

还需努力贯彻落实

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