在回港接拍《唐山大兄》之前,李小龙经历了一场严重的伤病——在一次举重训练中,腰椎第四椎节错位,不得不卧床休息,治疗时间长达半年。
李小龙对这部《唐山大兄》,十分重视,为了在影片中展现出最佳的身体状态,刚从伤病中恢复,便立即投入到高强度训练之中。
为了达到更好的训练效果,李小龙甚至尝试电击,刺激肌肉技能增长。
现在进到剧组,没有那么好的训练条件,而且白天要拍戏,没有时间训练,只能把训练时间放在一早一晚。
《唐山大兄》因为是动作片,所以大部分演员,都是武行。
李小龙带头在拍摄期间,坚持训练,以求把最好的状态呈现在大银幕上。
其他演员不论是自愿,还是随大流,都要把自己的态度亮出来。
赵任飞前两天天,是因为水土不服病倒了,没有气力,才偷了两天懒。
今天身体恢复,肯定也要加入到李小龙带头的训练之中。
跟着李小龙先热了热身,赵任飞就已经感觉到了自己,与他之间,存在的巨大差距。
包括身边的其他武师,训练强度,都完全和李小龙没法比。
为了保证第二天的拍摄状态,李小龙在剧组里的训练强度,比起平常,已经降低了很多。
但是跟着他训练的武师们,仍然没有一个能跟上他的节奏。
《一拳人》里,埼玉老师变强的秘密,是每天1oo次仰卧起坐、1oo次俯卧撑、1oo次深蹲,外加1o公里长跑。
李小龙的日常训练强度,要比埼玉老师还要强!
在剧组里的训练,因为时间有限,进行不了耗时太多的长跑,但是在基础训练上,次数都是2oo打底。
赵任飞这具身体,也算是自小习武,底子不错,虽然这两天因为水土不服、上吐下泻,伤了一些元气,但不知道是不是因为穿越,系统加身,对身体素质有所增强。
今天第一次跟着李小龙训练,虽然仍然跟不上他的节奏,但是表现也要比其他武师强一些。
李小龙每个训练动作,单位时间内,能做2oo次。
其他武师,同样的时间只能做1oo次。
赵任飞咬牙做到了12o次。
基础训练过后,李小龙又针对截拳道,进行了专项训练。
这下,其他武师就更跟不上节奏了。
截拳道是得到格斗界认证的搏击术,是真功夫。
而以《唐山大兄》武术指导韩英杰,男二号田俊,副武术指导林政英为代表的港岛电影圈特有的龙虎武师,都是戏曲行当出身的武生,所谓的功夫,只是花架子。
李小龙一心扬光大自己创立的的截拳道,在米国的振藩国术馆,是公开开馆授徒的。
在剧组里,也没有藏私的想法,甚至会在训练的过程中,展现出好为人师的一面,主动教授武师截拳道的技法。
只是,习惯了武生套路的武师们,对倾向于实战的截拳道,接受度不高。
截拳道的精髓,在防守反击,所以在训练的时候,对练的重要性很高。
李小龙平常训练的时候,会在专项练习中,加入很多与弟子们的对练,寓教于练。
在剧组里,没有这样的条件,已经憋了两天。
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