少女说完,熟练地把袋子往耳朵上一挂,蹲下身开始干呕“哕。”
聂涵涵从旁边的箱子里抽出一瓶电解质饮料,轻声哄道“酉酉,张嘴,运动完之后要及时补液。”
陆酉想想电解质饮料那又甜又咸的味道,顿时又响亮地干呕一声。
谢云君半跪在她身边,轻轻地给人拍背,又从口袋里掏出一个早就准备好的青桔,拨开外皮递到陆酉鼻尖“闻闻这个。”
清爽苦涩的橘皮味传递到大脑,陆酉舒服得深吸一口气。
“刚开始练头晕是正常的啊,乖,等习惯了就不晕了,”聂涵涵摸摸陆酉的脑袋,“你,这半个月咱们的训练成效还是挺大的。”
聂涵涵说着拿出本子,翻了翻这一阵的训练记录“现在在有器械辅助的情况下,你每秒钟的平均转速从15圈提升到了25圈。”
当然,这只是聂涵涵凭借录像慢放肉眼观察出来的数据,并且到时候离开辅助器械后,陆酉在冰上的转速肯定还会大幅降低。
“正好小君这边的核心力量也练出来一点成效了,下午咱们上冰实训一次吧。”韩飞扬计划到。
陆酉握着谢云君的手腕,凑过去闻桔子皮缓解生理性反胃,脑袋晕乎乎地“嗯嗯”两声,完全没听清教练说了些什么。
因为寒假两个孩子整天都泡在集训队,陆听讼干脆在自己办公室并排支了两张小床,让陆酉和谢云君可以在中午的时候过来睡个午觉。
回去之后,陆酉连饭都没吃,钻进陆听讼的办公室倒头就睡。
谢云君拿起一张小毯子给她盖上,然后坐在床沿,牵起女伴的手给她捏虎口的穴位。
因为在平时的力量训练里有各种撸铁,陆酉的手上也有着练器械留下的薄茧。
谢云君温柔而缓慢地按着,睡梦中的陆酉舒服得哼唧两声,一个翻身,把谢云君的手枕在了脑袋下面。
陆听讼轻轻地把门推开一条缝,轻手轻脚地走进来。
“小君,快来。”
小叔拉开羽绒服,从怀里拿出两个饭盒“我一猜你为了陪酉酉就没吃饭,今天食堂有你最喜欢的清炒虾仁、酸菜乌鱼花和醋溜包菜,我都给你打了点”
“哦,还有一个东西。”
陆听讼念完菜名,又从口袋里掏出一个用油纸包好、还热乎着的叉烧酥塞给少年“定安黑猪肉叉烧,我在外面买的,是给你的,千万别让陆酉给见了。”
不然这崽子又该声泪俱下地控诉自家小叔不给她饭吃了。
谢云君漂亮的眼睛里溢出笑意,他“嗯”了一声,咬了一口叉烧。
陆酉睡醒的时候,窗外不知何时开始飘起了雪花,陆听讼坐在办公桌前,电脑屏幕上开着一个文档,是蒋时和池晖的训练计划。
一觉醒来的陆酉满血复活,神清气爽,甚至觉得自己还能再做十组捻转。
她着另一张空着的小床,把睡得乱糟糟的头发扎成马尾“小叔,我男伴儿呢我睡觉之前还在我旁边的,那么帅一个男伴呢”
“一睡醒就找人,你男伴又不会丢,”陆听讼一边敲键盘一边碎碎念两句,“小君去练力量了,你先把那份沙拉吃了,也过去吧。”
陆酉“哦”了一声。
叉起一片菜叶子后,陆酉动动鼻子,疑惑到“空气中残留着一丝可疑的香气,你们是不是背着我吃好吃的了”
陆听讼微笑“那哪儿能啊,你闻错了吧。”
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