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77第七十七章（第2页）

陆酉无奈地耸耸肩，她的心态倒是挺好的，在她来发育关对运动员就像高考对学生，都是运动学习生涯中必须翻过的一坐大山，逃避是没有用的，早点翻过去才能早点迎接光明的未来。

接下来的一个小时内，陆酉又把自己难度内的所有三周跳都尝试了一遍，事实证明除了最简单的3t她能在落冰时强行立住以外，3s、3o和3f这三个跳跃都暂时跟她sayodbye了。

至于抛跳和捻转捻四不用想肯定是丢了，但抛跳还要等她跟谢云君试过才知道。

第n次尝试萨霍夫三周失败的陆酉躺在冰面上，长叹一口气，认命地接受了这个结果。

少女爬起来做了一个长达五秒的反直立旋转，虽然她心态没崩，但说一点不郁闷是不可能的，通过高速的旋转把心里的负面情绪发泄出来是她从小养成的习惯。

当大脑需要去克服头晕带来的恶心感时，那些坏情绪便会暂时被忘却掉。

陆酉从滑进到提速用的时间很短，像个人形钻井机器，她一边转一边想，果然，旋转才是自己的糟糠之妻，只有它会在发育后对选手们不离不弃。

“你为什么不尝试一下力量型跳法呢”

陆酉展开手臂结束旋转时，带着诡异弹舌音的中文忽然在她耳边响起，陆酉转过头，到了一个顶着毛线帽，大冬天来冰场还架副墨镜，并且穿了个骚气皮夹克的金发男人。

“你丢技术的根本原因是身体发育，跳跃的高度和转速降低，转速达不到以前的水平自然无法顺利落冰，”金毛男靠在挡板上，撸了一把头发，“这就是你当初在尤金的指导下选择了转速流的弊端。”

陆酉盯着这位外国大叔，觉得有点眼熟“您是”

“他是我daddy，我uy给你编过舞，”黑发灰瞳的小男孩从远处滑过来，“пaпa爸爸，你不要带我的帽子，都把它撑变形了”

陆酉脚下的冰刀打滑了一下，她目光落在金发男人微微凸起的小肚子上，战术性后仰“您是谢尔盖前辈”

那个刷新了世界纪录5次，20岁就在2010年温哥华冬奥会上拿下男单金牌的前大鹅一哥

谢尔盖巴耶科夫，曾经的俄罗斯男单传奇，6岁学习花滑，13岁五种三周全，14岁便练出了3a杀出俄罗斯，用159的最萌身高在未升组的两年内包揽了所有大赛的金牌。

尽管进入成年组第二年就被发育关教做人，身高狂冲了25才停下，但作为敢跟熊打架俄罗斯毛子，巴耶科夫并没有就此放弃，一米八四的他从最简单的3t开始重新练习，用了一年半的时间捡回了所有技术，顺便练了个4t，重新杀回了赛场。

一年之后，巴耶科夫代表俄罗斯出战温哥华冬奥，在那个四周跳稀缺的年代，身揣4t绝技的他几乎是以碾压全场的方式拿下了金牌，又在接下来的世锦赛中夺金，直到退役前，巴耶科夫都在赛场上难逢敌手。

因为在温哥华赛后ga抱着椰子表演了一套夏威夷风情的节目，名字中本身也有个耶字的巴耶科夫被中国冰迷叫做椰皇，小名锅盖。

作为世界上为数不多的全满贯得主，巴耶科夫当得起椰皇这个称呼。

当时冰迷们就笑称椰皇沉湖是不可能沉湖的，只会把贝加尔湖都给你干翻喽。

不过那都是过去式了。

婚后的巴耶科夫早已不是当年的清爽小王子，此时的他内着花衬衫外套皮夹克，脑袋上带着一个红色的遮耳毛线帽，两个小绒球随着他说话的动作一晃一晃。

“我在现场过你们的比赛，你和你男伴的滑速都非常快，但却是两种完全不同的跳跃方法，你男伴的力量很强，甚至可以在跳到最高点时使用延迟转体的技术，但为了跟你保持同步率，他每次都会与你一起在起跳后就开始旋转。”

巴耶科夫“为了追求更高的表演分，你们俩的滑速能有多快就有多块，但其实转速流根本压不住这么高的滑速，本来跳跃前的进入时间就因为滑速而缩短了，你的肌肉力量又远远不够，点冰的时候太软，整个跳跃动作不仅没有高度，起来也不够从容。”

这些因素在以前都被陆酉用转速来压制了，如今陡然失去转速，技术可不就全丢了吗。

“按照我的经验，你的身高应该不会只停留在159，与其拼命节食捡不知道什么时候又丢了的转速，还不如化悲愤为食欲，再把吃进去的热量转变为你的力量。”

作者有话要说　　教练收集图鉴1

我居然写完了，我好牛，拼死保住了我的一排小红花，

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