121教练你看我做的够标准吗（第1页）
“加油，你可以的，相信你们的专业性。”
叶枫见那黄毛教练推得这么吃力，便在一旁替他加油助威。
“啊……”
黄毛教练断断续续做了五个，再也做不动。
急忙停下动作，起身坐起。
他感觉自己要是再多做一个，恐怕就要脑溢血了。
“咳咳，看明白了吗？等你什么时候能做到这么标准，而且练到我这种水平，那就算合格了。”
那教练还在努力找补，脸皮不是一般的厚。
叶枫点点头，“明白了，不过想要学到教练这种水平，我恐怕还得再加点量。”
说着，便朝旁边的两个教练招呼一声，“你们帮我再加重五十公斤。”
那两个教练还以为自己听错了，立刻对视一眼。
“我没听错吧？他要再加重五十公斤？”
“现在都已经一百公斤了，再加五十公斤，他能举得起来吗？”
两人虽然疑惑，但还是按照叶枫说的做了，又给杠铃杆上加了五十公斤的重量。
此时，健身房所有人都停下了锻炼，纷纷围过来看热闹。
黄毛教练嘴角带着一缕嘲笑之意，“哥们儿，不行别逞强啊，一百五十公斤，你确定能举起来？”
“我试试。”叶枫淡淡一笑，然后缓缓躺到训练凳上。
双手抓住杠铃杆，向上推去。
一个。
五个。
十个……
看上去，十分轻松。
黄毛教练见状，只觉脸颊火辣辣的疼。
他刚才举一百公斤，就已经十分吃力，差点爆血管了。
而这小子举一百五十公斤，居然如此轻松惬意。
“教练，你要试试吗？”
叶枫这时坐起身，表情诚恳的看向黄毛教练。
黄毛教练脸颊抽搐起来。
这小子，肯定是故意让自己难堪呢。
这可是一百五十公斤啊。
他试试恐怕就逝世了。
叶枫也没继续有为难他，扭头对那两个教练笑了笑。
“再加五十公斤。”
在场所有人听到这话，都吓了一跳。
这都一百五十公斤了，还要加磅？
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
可是他长得美啊 刚毕业，女总裁就找上门 我漩涡鸣人，不需要认可 关于我飞升后还要回来收债这件事 林安安的六零年代生活 我用微信来抓妖 社恐后爸娃综被宠日常 嫁给冥王后，她日日被娇宠 不复嫁（双重生） 灵猫事务所 [原神]原来提瓦特是游戏世界 我的alpha是个仙君（星际） 夜兔×天与暴君过家家 刚毅坚卓的他们 我能听见直男室友的心声 小寡妇 都市：从大专开始当校长！ 庸俗关系[追妻] 不太行旅馆 硝子想要退休
诸天普渡
发现秘籍金像功假，是否点化为金像功真金像功等级ax，进阶为铜人功铜人功等级ax，进阶为阿罗汉功阿罗汉功等级ax，进阶为丈二金身...
大宋最狠暴君
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源，不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面，那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源，就在赵大得位不正上面，就在赵二斧光烛影上面，就在赵宋这些没有血性的怂蛋皇帝身...
凶猛败家子：开局捡个便宜美娇妻
穿越成败光家产的败家子，一穷二白连饭都吃不上。眼看老婆小姨子就要抵给他人，云泽只得是斗狗友，战狐朋。可好不容易刚将小日子过好，乱世又来临。为在乱世生存，他只好开始积蓄力量。战蛮夷，驱外族，打碎腐朽王朝，创建一个新的盛世。...
穿书后我成了丞相的炮灰前妻
睡个觉而已，她竟是穿成了书中同名脑残女配男主的渣前妻，一朵怼天怼地的盛世白莲，而且还是正在私奔路上，既来之则安之，程宁宁表示她要抱紧相公大腿，逆转人生，做诰命夫人，绝不能落得被卖去花楼的下场。...
召唤梦魇
这是一个普通人能从噩梦中获得力量，所发生的故事林盛突然有一天，发现自己平凡普通的日常里，多出了一点异样。一个不断重复的噩梦，让他开始了一段无法形容的诡异旅程。一个庞大的梦魇，一个迷幻的秘密。...
奥特曼之我真没想统治世界
在以光和希望为主调的奥特曼世界里，变成了以邪恶为代名词的黑暗，红荼只想给自己唱一首凉凉。于是黑暗阵营里就多出了一个恐怖的二五仔。红荼虽然我是为黑暗，但我依旧向往光明。众boss这就是你吞我们的理由？醒醒吧！你是不可能变成光的！群号323474794调戏作者的，就不要来了已经够多了...