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第一二三章 开始训练（第1页）

“杨先生叫我罗陌就好。讀蕶蕶尐說網讀蕶蕶尐說網”罗陌笑着说“我也就喊你师傅了”

“师傅可当不起。”杨振申摆摆手“这个不能那么喊，因为严格来说，我也没办法把自己会的所有东西都交给你”

杨振申接着一再重申师徒是不敢当，这样，罗陌折中一些，就喊他杨老师了。

罗陌给杨振申的钱可不少，每个月三万大洋，这笔钱其实还真不少，尤其是在杨振申一个月也不用来给罗陌上太多课的情况下。

杨振申也算是比较敬业，当天下午他就开始了对罗陌的训练，在训练之前，他对罗陌倒是有些轻视。

因为罗陌的身材也就是匀称，也不出什么肉来，估计体力啊之类的都会很差。尤其是他们明星，经常会过着一些昼夜颠倒的生活，身体也就好不到哪里去。

可是，真的等到罗陌脱下外套，只穿着一件背心和一条运动裤站到杨振申面前的时候，杨振申才知道自己走眼了，罗陌身上还是有些肉的。

其实，罗陌现在也是在吃老本，拍士兵突击的时候，因为在军营里训练了一个月，那一个月之后，罗陌身上的肌肉是练出来了一些，有着很不错的腹肌和胸肌，传说中的人鱼线都给练出来了。

但之后他就没有好好练过，也只有在拍集结号的时候，他的肌肉有一些保持，一直到现在。

所以现在的罗陌仔细想想，士兵突击不仅是给了他一个让他开始走红的角色成才，更是给了他一个平台，给了他一种经历，军营里的一个月，若干他的毅力更强，也更有耐心，身体也更棒了不少。

杨振申到罗陌的身材之后，感觉之前自己想得有点太想当然了，不过，罗陌起来基础不错，这就更好了一些。

杨振申由衷地说“得出来你基础还是挺好的，这样我们的训练就容易一些，接下来，可能我要给你一些狠特殊，而且会很艰难的训练但我能够保证，这样的训练只要坚持一年，你就可以在电影里和成龍对打。”

“哈”罗陌有些不敢相信地说“和成龍对打这太开玩笑了吧”

“我是说在电影里和他对打而不会容易受伤。”杨振申说“更何况，拳怕少壮，成龍现在的体能早就不是巅峰了。”

罗陌点点头，不过还是因为杨振申刚刚说的话，突然就多了一种期待而热血沸腾的感觉

要说罗陌有什么喜欢的演员，那成龍绝对是其中一个，从小到大，了他的太多电影，我是谁、警察故事、a计划之类的可能还过五六遍以上，虽然他知道杨振申说的是电影里，但还是由衷地感到一种热血沸腾。

在想到这些的时候，罗陌也想起一件事情来，他很早之前，也还是有和成龍见面的愿望的，只可惜在生命中一直没出现那样的机会。

而现在，他想，自己现在的地位，就算成龍到那又能怎么样自己不过也只是一个稍微有点名气的新人罢了

如果能演画皮的话，有画皮和集结号两部电影，他的票房成绩就能超过四亿，那时候他在娱乐圈的地位，自然不会和现在那样简单。

那个时候见到成龍，或许还真不仅仅是一个后辈见到偶像那么简单了。

不过这前提还是得演画皮一步一步地发展自己的名气和资历还有成绩，等待那站在娱乐圈巅峰的一天。

当然，那是远大的目标，想要实现那些目标，就要一步步地做，而他现在要脚踏实地做好的，就是眼前的武术训练。

“嗯，我知道了我一定会好好配合杨老师的。”罗陌说“就算吃点苦受点累也没什么。”

杨振申很满意罗陌的态度“你能这样想很不错，也算是给自己提前做点准备，说实话，我接下来给你的训练，肯定是要吃苦受累的”

罗陌点点头，脸色颇有一种放马过来的味道。

最开始，杨振申对罗陌的训练，主要还是集中在体能和身体素质上，毕竟他们这么大的人开始学武，学一些动作，虽然还是年轻人，但很多东西和小孩学真是不一样。

于是，罗陌在训练地前一个周里，一直都是很努力地在训练自己的道路上越走越远，也一直没有什么抱怨。他每天的训练保持在三个小时以上，最开始的时候，跑步，拉筋，柔韧性和力量速度反应力，都在同一时刻开始训练。

这些天的日子还真是有些难熬，罗陌感觉每天三到五个小时的训练让自己的身体很疲惫，而且他也不是每天只干这件事情，他还有其他的通告要去参加。

这样，一天到晚，罗陌的时间也逐渐被安排地死死的，时间很紧。

但这样忙碌的日子总让人感觉很充实，罗陌也觉得自己的身体素质正在一天比一天强。

到了一周之后，罗陌身上的肌肉有了明显地结实感，整个人也越来越有些神采奕奕的。

对这些天罗陌的训练颇有微词的反而是董成刚，董成刚觉得罗陌不用花费那么多钱去特意地找杨振申来训练，他就可以直接训练一下罗陌

罗陌婉言谢绝了董成刚的训练的确，他知道董成刚肯定有一手，说不定战斗力比杨振申强很多都有可能但罗陌要学的不是一击必杀的格斗术，而是能够用来表演动作电影的动作。

这样的动作大部分没有太大的实战性，甚至还要训练起来大力，实际上收力等等类似的很多技巧

甚至说这些动作就是花架子，当然，杨振申的八卦掌也在一周之后开始教授罗陌，八卦掌传了这么多年，他倒是觉得这种拳法不可能真是一点作用都没有的。

不过，罗陌对董成刚的话也兴起了几分兴趣，琢磨着改天找董成刚教自己一些军队里的军体拳格斗术什么的。

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