();() 刘秀这边不知道那个古板的教练又在为他焦愁。
他现在没那个功夫管教练如何,他现在很高兴,很兴奋!
防守训练,之前他也有过,但就是纯粹的跟着基础线路跑,跟着戴尔-戴维斯开始学之后也一样。
自主防守,和单纯的作为防守中的‘功能环节’是不一样的。
基础线路,记住线路,在遇到既定的情况,移动到合适的位置,起到基础作用就行了。
但自主防守,就得有突然的移动,这个和进攻端主动移动不同,是跟着对手被动的移动,身体发力方向和进攻也完全不同,所谓防守基本功,就是练这些与进攻大相径庭的移动、站位、变向……
今天的防守训练,他一开始并不是那么适应,他练的是站位、移动、躯干和肢体的控制、假想遇到了什么情况该做出什么样的反应……等等防守基本功。
但只是练了基本功,和团队训练中的防守作用是两码事。
这些基本功好,但没有防守意识也不行的。
他知道他的基本功已经有了一定基础了,最开始,训练营期间,他犹豫了好一阵,最后才决定,在进攻端走稳健流的基础上,从防守做起!
他考虑了良久,觉得,当下而言,防守端的提升,对他来说,会是更直接的帮助!
而且防守训练有一个优点——体力消耗比进攻端各项复杂的基础消耗要更小,防守训练就是最基础的基本功的训练,别的不考虑,单就这个特点,等同于相同‘剩余体力’,对比进攻训练,防守训练可以在模拟训练中训练更长时间。
过去半个月时间,在有比赛、有训练的情况下,他依旧能完成28小时的补防协防基本功模拟训练,就是因为这个。
投篮、控球、传球三项必要基本功都保持最低限度的模拟训练,优先把模拟训练时间用在这上面。
他的训练都是在确定了一个训练方向后的有效训练,且这个训练方向,是一个成功的防守专家那里学来的。
他提取了这半个月的防守基本功模拟训练成果后,不比那些防守天才刚入门的时候努力训练一个月的进步小,完全有过之而无不及!
在这基础上,他在防守意识方面的天赋相当不错,才能在刚刚短短40分钟的团队训练中把防守模拟训练成果展现出来!
吃着午餐,刘秀难得的在休息时间里那么的激动、兴奋,深呼吸一下,他努力让心绪平复下来。
‘下午的训练赛,我得继续展现我这方面的才能,不说防守表现多惊艳,但得让教练组觉得增加我的出场时间培养我是值得的!’
争!
刘秀早已开始为争出场时间在做铺垫!
……
……
下午两点开始训练,1点的时候,包括兰多夫在内所有人就已经到了,而刘秀在12点40的时候就已经开始热身。
1点55分的时候,14名球员在训练师带领下来到了比赛场地。
玫瑰花园球馆的业务并不似多数富饶的城市的nba球馆那样繁重,一开始是因为保罗-艾伦规定的球馆使用得优先满足开拓者队,如季前赛的备战关键阶段,直接就不外租,赛季中期、季后赛期间……很多时间都这样。
搞得这座目前排在联盟第五大、设施更新速度非常快、且在波特兰这样的富饶城市的球馆,真的变成了外租生意极差的球馆。
除四大联盟球队比赛外收入,玫瑰花园球馆就没有排进过nba所有球馆前十。
对此,开拓者队的老板保罗-艾伦又气又不在乎。
气,是觉得这座豪华程度、先进程度均排在联盟前几的体育馆居然能亏钱,太没面子了。
不在乎,是这件事本身他真不在乎……
在真正的比赛场地打球,感觉总是不同。
刘秀踏上真正的球场,感觉格外的兴奋,眼睛都眯起来了。
训练师念出了两个首发名单。
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