第22章 吐纳术（第2页）
“师父，你要教我什么？”
“吐纳术！”
马五开口道：“任何一门武学的真传部分，都是其对应的吐纳术。”
“‘游鱼术’其他的东西你都学完了，接下来，我要授你真传！”
听闻是真传内容，余良竖起耳朵认真的听讲。
“我们体内蕴含着一股气，这股气就是身体的生机，气充则盈，气虚则滞，气短则衰，气失则亡！”
“而我们的身体无时无刻不在消耗这股气，为了保持生机，身体就会向天地汲取新的气！”
“吐纳术，就是对气的修行之法！”
听着师父马五的简介，余良根据自己的所知进行理解。
人要呼吸空气，人体消耗氧气来提供能量保持生机。
若是氧气消耗完了，那么身体就会因缺少能量而停止活动。
为了保持体内氧气的充足，人就要进行呼吸吸收新的氧气。
吐纳术，也就是一门呼吸法！
马五继续说道：“吐纳术的根源作用，在所有武学中都是一样的。”
“之所以每一种武学都有独特的吐纳术，那是因为每一种武学对气的运用不同，所以吐纳术才不尽相同。”
“‘游鱼吐纳术’的奥妙，在于在体内储存更多的气，减少身体对气的消耗。”
“这就是为师为何能在水下待那么久的原因！”
余良闻言，若有所思，师父的意思是说，‘游鱼吐纳术’可以以一种特殊的方式，在体内储存更多的空气，并减少身体各项机能的消耗，从而减少对氧气的需求。
“游鱼吐纳术，想要入门，得先改变平时吞吐气息的方式！”
马五脱掉上衣，一边教导一边以自身做演示！
“在吐纳术中，若以鼻孔进行吐纳，就称之为文式；若以嘴巴进行吐纳，则称之为武式！”
“未曾习武者，通常都是单一以文式或武式进行吞吐气息。
而‘游鱼吐纳术’，则是要以文式和武式交替进行吞吐气息！”
“接下来，我要传授你吐纳口诀，你要仔细听清楚了！”
马五表情突然变得严肃，体现出吐纳口诀的重要性，余良也就更加仔细的聆听。
“吞文三，吐武二，吞武一，吐文二，吞文四，吐武四……”
余良一边记马武所说的吐纳术口诀，一边在脑海中翻译口诀内容。
“鼻子吸气三次，嘴巴吐气两次，嘴巴吸起一次，鼻子吐气两次，鼻子吸气四次，嘴巴吐气四次……”
马五传授结束后，对着余良询问道：“可曾都记下来了？”
余良点点头！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
当沙雕攻穿进火葬场文学[快穿] 故欢，故欢 重生82：顿顿吃肉,前妻馋疯了 人皇至尊 苏哲张曼丽 假千金抱大腿后直接躺赢 周国淮陈雅婷 宋绯意沈霁影 周振麟韩淑仪 冷小旭卓司翰 周国淮陈雅婷 穿越：你这位兵王正经吗？ 武天动地 林晚晚厉司寒 参加综艺被曝光，小鳄鱼她直接暴走了 沈清月卫无风 叶星苏雪颜 容灵犀沈挚庾 李龙鳞苏凤翎 离婚后豪掷千亿,前妻跪求我原谅
神秀之主
我钟神秀天生秀儿，一路超秀，死了都要秀这是一位秀儿，在异世界不断秀出群伦，秀出个性，秀出我人生的故事才怪啊本书又名我真的不想秀啊...
重生七零军婚似火
...
穿越之种田逃荒路
...
我有一块属性板
你以为自己要死了，结果你眼一花，来到了一个奇怪的地方。看着眼前的金牛武馆，你陷入了沉思你回到了宿舍，拿起一本旧书，旧书被补全，你得到水晶莲花冥想法x1，你学会了水晶莲花冥想法v1，你看着面...
太子爷的躺平人生
我爹是皇帝，我娘是皇后，我舅是威名赫赫的大将军，我表兄是封狼居胥的冠军侯，你问我是谁？我是帝后嫡子，当今太子，未来大汉天子刘据啊。我掐指一算好像没当皇帝。我掐指再算多做多错，尸骨全无。不做不错，...
我的细胞监狱
重生为细胞，携狱典之力，来到旧神注视下的平行世界。蒸汽文明命运点数惊悚空间异魔鬼怪旧神信徒他将以狱长之名，踏上征战旧神的旅途。阿肥回归正途后的全新科幻惊悚力作，质量保证。本书又名从头开始开局一颗头，身体全靠捡...