第29章 个训练强度主播想当超吗（第2页）
【次元小美女】：【哪一点，比帅多了好嘛！】
【街舞小王】：【赵师能透露一下您身肌训练吗？】
赵磊想了想，说道：“每天单手俯卧撑+仰卧起坐+体向上+深蹲各oo个，再加上o千米长跑。”
所：……
【街舞小王】：【当问。】
【吃在行】：【特正常能做到吗？退了……】
聊到，赵磊突然灵机一动，他马上单独点开陈婷头像聊。
“想到要做什挑战了！”
“就刚才说那些，就叫锻炼计划！”
陈婷跟上次听到他说要半个月盖房子时心一样，些训练，正常一天能做出吗？
可他知道，赵磊直播多天，吹过牛。
“行，明早就跟理汇报，通过马上进行推广。”
“辛苦，晚安！”
陈婷挂断电话花痴脸，“赵师居然跟说晚安了……”
明天少事，赵磊退出群聊想早些休息了。
……
海豹短视频平台上，网友山海正在熬夜做剪辑视频并上传。
赵磊挑战半个月盖房子些天，他每天都会做一到两个视频传上去。
而会儿，他正在做一个赵磊房子跟新房子对比视频。
半个月前，一处又旧又破院子。
半个月，一幢崭新江南风格院子。
将些天进程加放在里面编辑。
成品山海意极了，他将视频再海豹微博上出去。
毫无悬念，条心制作视频一出就爆了。
【个主播前关注过，当时以平台嘘头，想到竟真……】
【靠！真半个月盖一幢房子！】
【其实看看也挺容易……】
【容易个！你会开推土机吗？你会打桩做地基吗？所活儿都一个干了，换你你行吗？】
【个主播属实点东西，最近天天在看他直播。】
【听说明天他要进山了。】
【进山？山上能啥？】
【你们可以去补一下他前直播，在山上采了一个百年野参，直播间当场拍出去o万呢！】
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
宁栀宴离 我在红楼搞基建 唐一敖萧雨涵 师姐，你也不想秘密被人知道吧？ 他最好骗了 荔城诡事录 叶云孙悟空 重生2009：一首神曲爆火全网 夏梧文西则 大明：开局摊牌穿越者,老朱懵了 林天秦嫣然 叶天苏婉儿 从神兽金刚开始拯救 杨林北川 天命契阴人 林枫张敏 我，美国医生 元笙一季九曦 九龙夺嫡，竟被私生子逆袭 林易秦羽莞
六零年代旺夫体质
预收文六零年代先婚后爱原来我是偏执大佬的白月光当玄学大佬穿成豪门假千金戳专栏求收藏下面是本文文案偏执糙汉vs软甜娇娘在村里穷的叮当响的肖卫国，突然从外面带回来一个比村花还好看的...
我的卦金不对劲
但凡算卦，皆有卦金，但自打天道出现后，陈半闲发现他的卦金有点不对劲。望着那位拖着狐狸尾巴离去的女子，打开其支付的卦金。叮，获得九尾一条，生命次数1。明明是一张红票子，拿起来后变成了叮，获得被动技能，我不听我不听。陈半闲？？？淦，以后这门行当赚不到钱了！...
来人开棺王妃说本王还有救
啥？身为王牌军医的我穿越了，但是要马上跟着王爷一起下葬？还封棺两次？你们咋不上天呢！司夜云掀开棺材板，拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺，王妃说本王还有救！各位书友要是觉得来人开棺王妃说本王还有救还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！来人开棺王妃说本王还有救...
重生之绝世废少
...
穿书后我靠学习当团宠
预收拜托啦啵唧啵唧咸鱼跟班被f4盯上后穿书林岁寒穿成男频逆袭小说里的一个戏很多的同名炮灰，成就包括不限于肆意欺辱成长期的男主跟终极反派大哥抢继承权最后两边不讨好，下场凄凉。林岁寒穿后，看着...
嫡女倾城：重生六小姐
她乃当朝丞相嫡幼女，本该过着千金贵女的生活。但由于丞相宠妾灭妻，生母又懦弱无能，实则被府中众人欺凌，从小过着奴仆之子一般的生活。及笄之日母亲被害死，后来被继母嫁给一位痴傻官家子，成婚当日却离奇身亡。...