电设备就林家动感单车,林瑜玥买就自电款。
电网覆盖整个防盗门,防撬防拆,安全很。
防盗门上、两边墙上贴了好几个警示牌。
当然,内侧也贴了,主要提醒自家。
别头防到坏,先伤了自己。
装好一切,两家都觉得心里踏实多了。
下一步就郭教练上场了。
郭志成了解每个况,逐一针对地制定了训练计划。
所都必须提升身体素质,主要体力和耐力。
样,真要打过时候能战略撤退。
除此以外,林爸爸和郭爸爸主要锻炼近战能力,每天到了锻炼时间,林爸爸就到郭家和郭爸爸一起对练。
两武器林家囤可伸缩电棍和三外出找到长刀。
虽说那刀原本用做装饰,但过两自己打磨开刃,绝对算得上好刀。
林瑜玥跟郭志成说了自己目前锻炼安排,她前请教练给制定。
郭志成看了大体问题,过她现在身体素质要比以前好多了,所以稍微调整了一下,增加了近战和对练。
等到郭志成真正看到林瑜玥练习手弩吃了一惊。
他热切热让林瑜玥觉得十分好笑,于送了他一把。
至于林妈妈,体弱并适合高强度锻炼,会适得其反。
所以她暂时主要任务提高身体素质和体力,其他便要求。
郭志成个专业士指导,几都觉得比跟视频者自己琢磨着成效要显着很多。
等到一切逐步走向正轨,郭志成才想起把王板那张纸拿出看。
一看下,他真气笑了。
随手攒攒就扔进了垃圾桶。
然而,过两天,几凌晨又“恰巧”遇到了王板。
过,王板次站在楼道防盗门外面。
“林叔、小郭,早!”
王板笑眯眯,一张大胖脸略微清减,但吨位依然容小觑。
林爸爸点点头,郭志成上前一步,憨憨一笑和王板打招呼:“唷王哥,早!”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
叶铮苏雪 开局签到,我是叶家无敌老祖 秦凡邹梦柔 李晓琳孟飞 天灾囤货:开局一口锅 林月初宋月清 青池藏本的笔记本 江宁祝曼 易卿萧靖寒 离婚后身份曝光,高冷女总裁悔断肠 穿书后攻受反目成仇了 震世枭雄 末世手记之黑暗 我在三国成就霸业 快穿:狐狸精百媚千娇撩人心 孕检当天,总裁拉着我领证! 秦牧竹清梦 废墟图书馆:代达罗斯工坊 林风苏曦 凌雨汐楚玄渊
顾铮来到这个世界的时候正因为勾搭未遂而挨板子。后来又被庶娘作的没有办法,哪怕那个男人看不起自己,只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命,所以活的循规蹈矩恪守本份。结果,男人一转眼变成了公爵府的外...
穿越封神大劫之前上古神话世界,重生帝俊亿万载,一朝真灵苏醒已是接近巫妖大劫。就在帝俊为巫妖量劫而迷茫的时候,系统突然觉醒了。帝俊我都大罗了你告诉我系统才觉醒?还得完成各个任务才有奖励?察觉到彼此之间差距,帝俊直接开局就是炼化系统将系统祭天,由此获得运朝大道。推演运朝大道,为改变命运,帝俊建立神话运朝,打造至高天庭。妖族天庭?人者,天地人三道之一,凡是生灵或是信息结合存在,若有灵智皆以为人。以人道镇压天庭气运,以天庭统御诸天众生,建立人道天庭!当帝俊收服洪荒强者时以前世一些至高道路噱头忽悠洪荒大能,万万没想到忽悠的话竟然变成真的了。三清立三道,演化诸因之果存世之基终结之焉。女娲立人道,构建人道诸天,自身投影照映诸天,道统汇聚万界。伏羲汇聚琴演之道,以时空为琴声,以琴声追溯万古。冥河鲲鹏看着这一个个洪荒大能,帝俊陷入了沉思。我就说说而已你们还真行?...
...
阮觅嫁给了南阳侯府的次子顾云暄,可是这位侯府次子不仅混账,还被阮觅发现他有一朝显贵就要降妻为妾的心思。阮觅怒,不顾众人反对坚决和他和离了。可是和离不过三年,顾云暄突然就成了元后嫡子,还登基为帝了...
为了生活,我被逼做起了一名奶娘,我所做的奶娘,除了给小孩喂奶,还给那些有需要的大人。...
在地球的平行位面,一千万被众神挑选出的人类,成为了众神大陆的玩家。他们拥有把众神大陆所获得的一切带回地球的权力。地球,迎来了一场因众神玩家而起的阶级变革。但是,他们不知道,在此之前,有一千位神选玩家...