不但丰盛,味道也好。
韩铮照例跑了个十公里热了下身,然后才下楼吃早饭。
他今天的穿着很简单。
上身一条黑色背心,下身穿着运动短裤。
比C罗巅峰状态时还要有型的肌肉线条,美感直接拉满。
让梁友安和小助理俩年轻女孩的目光根本不敢停留。
生怕多两眼会不自觉的流出口水。
不过孙轩就不一样了。
不但大大方方的扫视着韩铮的身体,心里还暗暗和自己的肌肉比较了一番。
虽然他起来练的更大。
但孙轩实际上更羡慕韩铮的肌肉。
因为他心知肚明,自己之所以大,是因为上了科技的原因。
退一步说,就算没上科技,肌肉也并不是越大越好。
相反,肌肉越大,身体灵活性就越差,做起动作来越笨重。
像真正顶尖的运动员,身上的肌肉都是兼具了力量爆发和灵活性的。
这样更健康。
也更符合正常人的审美。
吃过早饭。
孙轩从包里拿出了一份文件。
“这是我昨晚为你量身定制的一份更全面的训练计划!”
一边说着,一边递给了韩铮。
韩铮接过,打开认真了起来。
不得不说。
花了钱的果然是专业的。
相比孙轩的这份训练计划。
他以前随便在网上拼拼凑凑的那份计划表确实是简陋了很多。
“那我今天就按照你这份计划来训练好了。”
韩铮笑着道。
他现在正好遇到了体质卡在99上不去的瓶颈。
不管和以前的训练计划有没有关系。
此时更换也是有必要的。
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