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往里走,将我们的观察、感受投射到内心最深处,进行认真的思考。人过日子,听看想的时候,要往里头去思考。将观察的结果吸收,内化为自己的观念行为。外在对我们的影响越小,心越安定
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看待事物不再只看表象,思考问题也不再局限于欢喜哀愁或得与失。思考能力和敏感度,提升到相当高的地步,就能够从容处理自己和外界、他人的关系。心的观察更为敏锐细微,捕捉灵感的触角更多
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感受能力越强,吸收力就越强。自己的生命内容就更丰富,放射出去的内心状态,就是更多的包容,更多的慈悲,更多的原谅,更多的超越
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重视什么样的价值,对于自己的人生最重要。努力做成专家的人,受人尊敬。时时刻刻提醒自己:寻觅自己的世界,寻找自己安顿的地方
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世界不可能永远平静,只能求自己的安定冷静。内心的安定,平静和有把握。不去随波逐流,内心有定力,有主见
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凡事讲究将心比心。能够把你的心,摆在人家的心里。把人家的心,摆在你的心里。能感到自己做的事情是安心的,对他人有益或者至少是无害的
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