不行啊,自己要好好努力。
脱去上衣体能服,防止汗水浸湿体能服,一百个俯卧撑,标准,必须标准,郑凯认真的做着。
整个房间到处充斥着雄性荷尔蒙,此时看着光着膀子的众人,能有线条轮廓的没有几人。
一百个俯卧撑做完,接着就是一百个深蹲。
郑凯总是以为自己很弱,其实郑凯不知道的是,自己的基础在新兵这个群体里还算不错的。
毕竟能够做一百个俯卧撑也是一件不容易的事情。
要知道三个一百中的一百个俯卧撑对于一个新兵中的某些人来说,简直就是蜀道难。
“施志凯你做俯卧撑就好好做俯卧撑,你扇翅膀干什么?”
“施志凯怎么了?怎么扇翅膀了?”郑凯疑惑的看去。
只见施志凯双臂前后晃动。
“还不是今天做的有点多了,手臂都废掉了。”
“哎,别说了,我现在一个俯卧撑都做不了,更别说一百个了。”
“至于吗?”郑凯很是疑惑的听着这些人聊天。
“哎,今天没有拉上去,班长让我们一直在做俯卧撑,谁知道这个时候还有三个一百。”
原来是这样,此时的郑凯才意识到,今天下午吃饭之前,某些人一直趴在地上做俯卧撑的。
“卧槽,这些人真是太拼命了,我不能落后。”
郑凯一边听着别人聊天,一边认真的做着自己的任务。
一百个深蹲做完,接着就是一百个仰卧起坐。
这个时候内务卫生的意义就出来了,干净的地面让郑凯毫无任何心理负担的开始了训练。
“老表,你慢点,你等等我。”
“卧槽,这怎么等?就这么点任务,你还要拖拉。”
“谁知道你这么快啊。”
“你也不差啊,你看他们还在做俯卧撑呢。”
“恁,不要看他们,他们在混时间了。”
“这里有几个不是在混时间,今天练一天了,谁不累?”
曲建龙竟然插话了,这倒是有点意外了。
“确实,今天魔鬼地狱周第一天差点搞死了。”
杨尚平也开始埋怨了。
听到这话,郑凯瞬间来劲了。
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“不够,真的不够,第一天早上自己就在跑步过后吐了。然后在下午的训练差点休克,全身通红,和其他人比差远了,我还有力量,再来一遍。”郑凯在心里又给自己立下一个计划。
郑凯还算幸运的,有一点点基础,手臂力量有一点点,坚持做完一百个也不是什么问题。
做完之后手臂只是有点酸痛,问题不大。
别人做一组三个一百,郑凯做第二组三个一百,一百个俯卧撑做完,接着一百个深蹲,再然后就是一百个仰卧起坐。
不做不知道,做了之后,感觉好像也没有什么作用。因为做完这些项目除了呼吸变的急促了,好像没有什么变化。
接着,郑凯又进行了一轮。
别人的三个一百是一个项目,一轮三个一百也就是一次任务,完成就好。
而郑凯是一直进行三个一百。
不熄灯,不上床。
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