“你看我像不像金星?”
“像啊,yven”
“小傻瓜。”温颂揉了揉他的头,“让我看看你刚刚画了什么吧,你当建筑设计师的样子,和skier一样迷人。”
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程澈抱着她坐到电脑前,温颂这才知道,他并不是在画设计图,电脑屏幕上是他详细制定的一整套身体训练计划。
程澈坐在她身边,详细解释道:“我看了你们的计划书和宇航员要求,第一条就是身体bi指数需要在19到24之间,你现在的体重偏瘦,必须增重到55公斤以上才可以,最好是可以在58-6o千克之间。”
“那很简单啊。”温颂笑着说,“吃炸鸡就行了。”
“要增肌哦,单纯增重是不够的。”程澈又给她看了其他的计划表,“还有有氧训练,你不喜欢跑步,所以我安排的是游泳、单车和滑雪平滑。”
温颂看了一眼时间,出一阵哀嚎,“为什么每天都要啊,我会死的,我不要,我会死。”
“profesrisey1ia,想要成为宇航员,只有聪明的大脑和理论知识是不够的哦,优秀的体能也很重要。”程澈把她搂在怀里温言劝道,“每周日可以休息,别担心,我们慢慢来,你看最开始的一周,每天的运动时长才4o分钟,不会很累的。”
“好吧。”温颂深知他说的有道理,也知道esa的训练强度是针对专业的航天员,如果她不提前练习的话,连最基本的体能测试都通过不了。
“我知道了。”温颂靠在他身上,坏笑着说,“那先从游泳开始吧,我们去游泳,你陪我。”
“当然了,我肯定会陪着你一起训练的,怎么样,对我这个私教还满意吗?”
程澈立刻掐着她的腰把她抱起,抱着她走去衣帽间更换泳衣。
“满意,但是你太贵了,我付不起。”温颂搂着他的脖子撒娇道,“我很穷的。”
“没关系,以身相许就可以了。”
时间进入七月,慕尼黑迎来初夏,阳光普照大地,伴着湖畔的微风,温暖却不燥热。
温颂沿着湖边骑完一圈单车后,已经筋疲力尽,连走回房子里的力气都没有,只想躺在草地上睡觉。
一转头看见身侧的人,他却依旧神清气爽,脸上带着恬淡的笑容,只有额头冒出的薄汗暗示着他们才刚刚经历了1o公里的沿湖骑行。
就在温颂几乎要倒在地上的那一刻,程澈走上前扶住了她,帮她轻轻揉捏着酸痛的腿部,柔声问道:“姐姐感觉怎么样?”
“死了,我现在是个死人。”温颂把车丢在一边,整个人靠在程澈身上,抱怨着说,“我不去了,谁爱去谁去吧,本来rays也不是我的研究方向。”
程澈弯下腰把她背进家里,笑着安慰道:“遇到困难就放弃,可不像我认识的profesrisey1ia哦,没关系的,我陪着宝贝慢慢来。回去泡个澡,我再给你按摩,很快腿就不酸了。”
“可我真的快死了。”温颂累得趴在程澈背上连说话的力气都没有,“读书的时候exaeek都没那么累。”
“谁说的,exaeek可比这辛苦多了。”程澈笑了,“阿渲昨天还给我打电话,说他复习的快要疯了,读不下去了,让我跟你求求情,考试内容简单一点。”
“很简单啊。”温颂趴在他背上懒洋洋地说,“简单到我都担心被人投诉。”
程澈微微一笑,对她的这番话不置可否,但在心里已经隐隐开始为程渲担忧。
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