“我再举个例子”,宋远递上来一瓶矿泉水,“你可以再放松点。”
姜莱笑着接过,清凉的水湿润了干涩的喉咙,也安抚了无名焦躁。
“就拿你刚才描述的事情来说,和那个男人上床你快乐么?”
姜莱毫不犹豫地点点头,却也因为他过于直白的问题羞红了脸。
“我可以认为上床不属于你纯靠理智做出的决定,是某种氛围和情感催化滋生的行为,也正是因为你遵循了身体的本能或感官需求,才获得了意想不到的快乐。而之后你逐渐恢复理智,有意或无意做出的行为在某种程度上违背了内心真实意愿,就有了你口中所述的那些负面情绪。”
姜莱抿紧唇思考,桌上的闹铃滴滴答答提示着今日的心理咨询即将到尾声。
“现代人最大的通病是心急,我们习惯于给自己设一个时间期限。火急火燎地去完成一个个任务,生怕没办法给自己一个交代。但很多时候我们不用急着去想下一步,不妨停下来关注自己身体的本能反应。”
“大脑会骗人,身体不会。如果骗太久身体会强行刹车,同时出现大大小小的毛病。”
分钟准确地跳到零点,宋远扬了扬眉喝了半瓶水,“怎么样?感觉好点没?”
姜莱竖了个大拇指,连连赞叹,“厉害。”
“我说过,大部分人只是缺少一个倾诉的机会。从心理医生的角度,我会告诉你理智是个好东西,但我们不是每分每秒都需要它,人说到底是情感动物,不用强制剔除所有的感性。
从朋友的角度,我会建议你不用一味用理智去找一个结论,先享受当下。就拿我和苏禾来说,我们两家小区就在马路正对面,我们俩的母亲每天手拉手一起打太极拳,万一我们最终走不到一起分手呢?她们俩该如何相处?很多问题想太多只会内耗自己,于身心无益。”
姜莱耸了耸肩,“受益匪浅,宋医生厉害。”
“我的荣幸。”宋远爽朗地大笑,送她到门口挥手告别。
今日多云,太阳躲在厚厚的云层后面迟迟不肯露脸。姜莱步履轻盈,“要不是你们家宋远诊所在湾区,我都想发展他为我的固定心理咨询师了。”
苏禾:他也可以提供线上服务!
得,果然是一家亲。
==
周四这天,姜莱起了个大早,打扫屋子收拾房间,顺便扔掉冰箱里过期的辣椒酱,调料包和速冻食品。家务做完又马不停蹄去超市补了点货,顺便买了一只两磅左右的走地鸡。
高压锅呲呲冒着鸡汤的香味,姜莱掐好时间焖上米饭,敲门声也适时响起。小跑着开门,眼神撞到的那一瞬间只想没羞没臊地贴上去。
“进来吧,换拖鞋。”
“你炖了鸡汤?”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
惑心/风流俏寡妇:仙君别太爱 婚后,Alpha大佬竟成老婆奴 大唐第一皇太子 引我深陷 快穿之我是你妈 财阀前妻又纯又美 傅昭宁萧炎景 全员be后,世界融合了 温柔独予 难哄姜予安傅北行 和死对头锁死后我成了首富 江梨霍衍舟 洛绾池砚舟 慕时今司墨寒 快穿:心愿完成计划 七零表嫂是甜妻[双重生] 和人鱼殿下隐婚后我失忆了 江云萝凌风朔 相亲当天闪婚了个亿万富翁 江柚明淮
第一个世界,谢仪说我今天喝了脉动,吃了果冻,对你有些心动。温圻一脸严肃不能早恋。第二个世界,谢仪说这是我的手背,这是我的脚背,你是我的宝贝。温圻一本正经你现在不能有绯闻。每一次交手都...
他,音乐界的泥石流!综艺界的正经人!影视界插刀狂魔!娱乐圈的万恶之源!他,把小岳岳培养成娱乐圈第一硬汉。本书QQ群1140483373...
娱乐圈贵女最新章节列小说娱乐圈贵女xi小著娱乐圈贵女全文阅读她自古老的王朝穿越而来,他让她学会了宽恕,学会了爱古老的传统与现代的风尚,她茫然姐妹的扶持与朋友的帮助,她感恩往生,名门望...
羽贺真佑穿越到了江户川柯南的世界慈眉善目的上帝老爷子特意赋予他在大脑放空做白日梦时,灵魂附身至他人身上的小馈赠从此开始了年复一年日复一日的发呆附身,无数次经历杀人与被杀的日常生活你问这样会不会疯掉?多次自杀却没死掉的他微笑回答,他很正常哦!直到从宫野志保身上找回那份温暖为了守护他的阳光,他还是决定活下来扳手?手枪?在危险的米花町还是得时刻备着火箭炮呐!本书又名与灰原大小姐生活的幸福日常柯南世界里的银他妈论不作好海陆空武器对策就不能出门的防身手册琴酒的美梦之赤井秀一怎么这么多女主灰原哀戏份多且甜,不拆cp人设贴原著柯南为主,银魂参与主线,鲁邦三世客串欢迎各位加群566865435...
摔倒前,林冬雪觉得婆婆是老不死,大姑子是扫把星,外甥女是拖油瓶还有那个男人,一定是上辈子倒了大霉,她才会遇见的。摔倒后,林冬雪认为婆婆赛过亲妈,大姑子恩人再世,外甥女是小天使至于那个男人,唔...
辛佟重生前有过一段芯痛的特殊经历。在IPO前夕,亿万富翁的公司因为缺少车规级芯片倒闭了,他不得不卖掉老家越州的别墅遣散工人,在经过钱塘江的时候,想起了父亲让他做一个时代弄潮儿的事,去看大潮,结果被潮水吞没了。重生之后,他从亿万富翁变成了穷鬼,从学霸变成了复读三届落榜自杀的学渣,还好前一世的经验和智慧在这一世都得到了承继。复读无望,少年跟着发小姜华来得了四大一线城市之首的沪州淘金。上一辈子缺芯的恨,这一辈子一定要昭雪,少年立志要在芯片行业干出一番成绩出来。习惯了被人仰视的岁月,能够接受被人鄙视的现实吗?本书又名芯片,就那么一回事本书又名曾经芯痛本书又名坏了,没芯片了本书QQ群68590025,有空过来坐一坐!...