“他也?”
“呃,他应该会。”
在一再和他确认,位商业队沟通员才退了一笔单子。
半个多月,当亲见到扎西时,他才肯告诉。
“那时候以你耍呢!你既然认识韩峥,什要找们商业队协助你登山?以你别竞争对手派打探底细细作!”
什办法呢。韩峥会带去登山,一,他愿意,,也愿意。
家十一月份要去尼泊尔,每天忙着训练,哪时间陪一个新手去完成难度级别零(对于韩峥而言)登山计划。过虽然忙,家伙好歹忘记教训练。
自从定下国庆去四姑娘山,两件事摆在计划表前列,一必须去赚更多路费,其就韩峥魔鬼训练。
在那前,本就知道魔鬼个词真正义。
一小时完成oo个俯卧撑,每天训练三个小时以上,被一群流浪汉追逐求生?
些在韩峥训练计划表前,都小儿科。
一开始,测试心率。
作一个新手,本知道心率个玩意对登山说意味着什,所以当测试结果显示处于平均水平时,挺自己得意。
“心脏就一台动机,们都说登山靠体力,可体力什,体力就心率!同样呼一口气,心肺强大能呼进更多氧气,同样心脏磊动一下,他们心脏能给身体运输更多血和氧气。就好比一台能优越好车,能走得更远。”
叶顾问看着刚刚测试出数据,摇了摇头,“知道韩峥心率多少?每分钟次。”
看着自己显示心率数据——每分钟次。哎,对,好像数字比他高?
“你傻!”
叶顾问用力拍了下脑袋,“心率数字越大就代表你心肺功能越好,对于同样年龄年轻说,每分钟心跳次数越少,说明他心脏供血和供氧功能越强大,一分钟内,别心脏需要跳次才能完成工作,他心脏只需要跳次就能完美完成。一万个o岁年轻里面也难找出一个他样身体素质,就你们差距!”
一想好像确差距很大。
韩峥很厉害。第一次清晰地认识到一点,从别口中听他光辉事迹,也透过直播看他赢得比赛,而当和他身体数据直白地放在一起比较时候,最直接地感受到了差距。
普通。
而韩峥,&xeoo怪物。
“放心,体力和心率都可以锻炼。”
叶顾问怕气馁,给打气道,“个方面韩峥更验,毕竟当年他可把自己从一个弱练到现在副模样。”
于,魔鬼训练就样开始了。
每天只要课,就必须去登山训练基地和他们一起训练。
热身要开始连续进行十分钟最高度跑步,休息五分钟再进行第组,跑步——变跑,总时长一小时,五分钟慢跑和十分钟快跑相互交替,休息十分钟进行第组。
算完!韩峥要求每天完成ooo个跳绳,连续ooo个,中间能休息。
每当感觉自己就像一团烂泥,快要因过度疲惫融化时,总能听到他咸淡地说。
“你差得远。”
喂,真怀疑他因公徇,在报复赢了那一场比赛。
即便累成样,在学校课能去训练基地时候,他也放过,而要求从学校最高层数教学楼完成三个走楼梯,可们学校最高那一幢楼o层,个时候真很想知
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