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fs180（第1页）

泡完汤睡意更盛。

到酒店的第三天，窗外的树枝轻轻颤动，一早就刮起了风。

纪冉从被窝里爬起来，傅衍白已经穿戴整齐，被褥叠好，泡了一杯清茶他

“真要学”

因为有了前面较基础复习和练习，纪冉昨晚硬是缠着傅衍白答应喊私教，今天要学平花。

小少爷换上毛衣，脸上一道睡杠

“那当然。”

温泉泡的皮痒。

单板平花分为三个动作，第一个是跳跃，第二个是旋转，第三个是压板。几乎所有逼格满满的花样动作都是由这三个基础动作组合而来。

私教是个很年轻的日本人。纪冉先前已经学过跳跃中的oie和noie，稍微复习之后，就完成了大概。

最后一个叫做o的干拔动作要求用上半身直接带动单板跳起，纪冉却一直很难做到肩板平行，快速蹲起。

一阵风刮过脸颊，私教手把着他的肩，一直在模拟动作，但语言不通，纪冉理解起来很费劲，傅衍白了一会儿，干脆把人挥走，自己先上了手。

“你、你摸哪呢”

纪冉小脸一红，傅衍白两只手正掐在他腰上，虽然隔着厚厚的滑雪服，力道却很紧实。

傅衍白他一眼“刚教练也是这么带你的。”

纪冉

话是这么说，但傅衍白上手之后他就有了一种不一样的感觉，好像血流速度都快了几秒。

“你之前一直是大腿发力想起跳，但上半身没动，怎么跳得起来。”

耳边话音刚落，傅衍白就在他起跳的时候给了一个半腰上提的力，纪冉的单板迅速离开雪地

“肩伸展开，眼睛前面。”

一个小跳落回地面，私教小哥在旁边竖了一个b的手势。

纪冉喘了口，扭头“你怎么还挺会，教过别人吗”

傅衍白“没有。”

“哦。”

接下来，私教混合着第一次上岗的翻译，终于到了纪冉最期待的旋转环节。

私教小哥操着极其jaanish的英文念“fs，frontside，bs，backside。”

没人吱声。

小哥生怕纪冉不能理解，一只手扶着他的肩膀，然后用力一扭

红色滑雪服转了个180度，纪冉“扑”的一下贴上傅衍白胸前。

“frontside180。”

外转180度，正胸冲前。

小哥再一抬手，眼就要下一转backside，纪冉忙站开一点，道“ianttotrythisonefirst”

他想先学这个动作。

内外转本就是相通的，一口也吃不了胖子。教练比了个ok的手势，就从搓雪开始一步步演示。

如果说在雪上滑动追求的是速度，那跳跃就是在速度中追求刺激和更高阔的视野

但它并不容易。

尤其是滑行中的跳跃，需要的是对正反转脚极其熟练的控制，以及对身体重心的把控。

纪冉一直搓雪搓到中午，休息了一个小时吃完东西，又连摔带跳的从90练起，一直到将将到下午，才勉强能在平地转出一个180度外转。

风一点一点的吹过雪道，扬起薄雾。

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