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什么叫送给二哥

都到他嘴边了还想送给那个臭小子，唐霆闻声拿过一旁的叉子叉可一块深色的东西带着绿绿的菜。

好吃

是清新又口感特别的好吃

这个深色的小块他尤其喜欢，软嫩香弹，越嚼越好吃，“浅儿，这个小块是什么，很好吃”

“这是牛肉，一种兽类的肉。”这个牛肉还是她第一次在星际发现的肉类，肉质干净纹理清晰，一头巨大的牛兽满足了她现阶段能吃上肉的一切愿望。

彩蔬牛肉沙拉的做法快速又方便，营养高对身体好，尤其是对于大哥这种消耗量大需要干净丰富的食物营养增加肌肉。

取若干圣女果洗净切半，生菜、羽衣甘蓝洗净撕成小块，羽衣甘蓝用盐轻戳使之变软。取小号胡萝卜，沸水煮3分钟，捞出后滚刀切成可一口食用的小块。

牛肉选择做牛排的部位，位于牛的脊椎两侧从胸部开始到腰部。这部位的牛肉纤维细肉质嫩多汁，富含大理石纹理一般的油花，特别适合做牛排或整块嫩烤等做法。

牛排双面均匀撒一层盐、黑胡椒腌制，锅内放入一点油，开大火，锅热后转中火放入牛排，每面煎1分钟后翻面，总共煎5分钟左右，薄片全熟，出锅后静止5分钟切成小块。

这么好的肉不全熟才更嫩，但鉴于唐霆第一次吃肉，胃尚且娇贵，需要吃全熟的才不容易产生问题。

相比之下唐浅更心疼那唯一一点油，好不容易做出来的试验品，就这么贡献给了第一份牛排。

最后将所有食材混合撒上芝麻加入一点点盐和香醋，简易的彩蔬牛肉沙拉就完成了。

唐霆按照唐浅的顺序连菜带肉吃了一口，果然少了一点油腻多了一些清爽，两者平衡口感更好。

“宝贝，这是你又研究出来的新食物”唐霆叉着一块羽衣甘蓝问道，他越加佩服唐浅的小脑袋，整天不知疲倦做出来的远古地球的美食都成功了，还一道比一道特别。

卫安北着面前一大一小一边讨论一边吃着咽下了不知第几口的口水，唐霆拍掉了伸向他菜的爪子，无奈的递过去一个叉子。

卫安北开心的笑了笑，动了动手上有意思的小工具，学着唐霆的样子挨个颜色叉在一起，放入口中。

“噢噢噢，好好吃啊”

卫安北双眼冒星的着唐霆，这什么味道啊，又香又有点酸甜，兴奋的挥舞着小叉子。

唐霆自豪又矜持的扫了一眼，目光短浅他都吃了好几顿了。

卫安北飞快的又送了一口入口中，这些彩色的小植物竟然不是草的味道，怎么会这么香

卫安北含糊不清笑着向唐浅，“小公主啊，这么好吃的东西从哪里买的啊，把地址告诉哥哥，好东西要一起分享哦”

“啊啊啊啊啊啊，唐霆，你拽我耳朵干嘛”卫安北吃痛的拍了拍唐霆的手，揉了揉耳朵。

“吃你的得了，哪来这么多话。”

“哎，我就问问嘛，什么时候首都星出这么好吃的东西了，我竟然不知道”他堂堂首都星吃喝届老大，营养剂好歹没喝个一千也得有八百种，这种草一样的好吃的到底是哪家出的啊

“好妹妹，你就告诉我吧，我保证绝不告诉第二个人”卫安北举着手发誓。

要说卫安北真是能屈能伸的汉子，二皮脸的样子真是无人能及，周围聚集着的新兵偷偷瞄向这一桌，不唐浑身的酸痛嗤笑着向手舞足蹈的卫安北，真是幼稚

对面的唐霆选择直接忽视，和唐浅讨论起可以水果和蔬菜的不同，“也就是一个是一株植物的不同部位，而另一个是植物中带有种籽的植物器官，两者的营养成分也不同。”

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