第64章 让看一下嘛干嘛那小气（第1页）
晚上，两在餐桌旁吃着晚饭，葛洁拿出一瓶红酒，倒了两杯，要陈云勤陪她喝。
陈云勤说道：“就一杯，你也少喝些。”
两碰了一杯，各自喝了一口。
葛洁微微歪头问道：“下午那个健身教练问你练什，你答他，那你现在能和说吗？”
陈云勤淡淡一笑，说道：“其实也什，过些放松筋骨动作，了保持健康而，和太极拳些类似。”
葛洁笑道：“和公园里练那些？那也太慢悠悠了？！”
陈云勤微笑着说道：“差多，过个一定练法，你想快也可以快些，只要练对健康好处就行。”
葛洁两直勾勾瞧着陈云勤，将一口送到嘴里，说道：“你撩起衣，看看你肚子上腹肌。”
陈云勤笑道：“都腹肌，过外表明显明显罢了。”
“让看一下嘛？干嘛那小气。”
“好好。”
陈云勤撩起上身衣，“喏！”
“隐约好像几块，到底如健身房练明显。”
葛洁笑着说道。
“肌该松弛时候多松弛松弛，比总紧绷着对身体好处。”
陈云勤说着自己健身心得。
“那你练什好处？”
“反正些年基本买过药，靠自己免疫系统保持着健康状态。”
“疫期间也嘛？”
“对，也感染过流感者新冠，但也吃药，靠身体扛过去。”
“那你也百病生？以多厉害呢！”
“先前也以良好锻炼可以让自己生病，但逐渐才明白过，锻炼身体呢，通常可以避免一些心血管疾病、者糖尿病等内科疾病，可以使变得更灵活，更强壮。
而一些病菌类传染病否容易得通常和身体否锻炼关系大，定期接种效疫苗反而比锻炼身体避免病菌感染效果更好。
另外个身体免疫系统维持正常状态最好，弱了者太强都对身体健康利。
太弱了无非挥清除害入侵体，太强了可能会把自身好细胞当作异物给杀掉，那身体能出毛病呢？！”
葛洁听到陈云勤说些话，感到一愣一愣，澄如秋水光在他脸上转转去，在考虑着他在和自己胡说八道。
“你医生嘛？你说得靠靠谱？！”
“就随便一说，你也就随便一听。
过，像样穷，往往了去医院买药，都会自学些医理，平时注意食品安全和营养，定期锻炼，从而尽量让身体生病，者生了病也能靠自身抵抗力恢复过，用借助药物。”
葛洁看着陈云勤脸上一片真诚，像在骗。
“都被穷逼到份上啦？”
葛洁忍笑了起。
“谁说呢！哈哈哈哈哈哈”陈云勤也禁自嘲笑了起。
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