而在进行引体向上或者仰卧起坐等运动时,则需要呼气发力。
呼吸之间的频率不相同,展现出的力道也不相同。
短促急速的呼吸,能够使枪法更快;悠长深沉的呼吸,能使枪法更加沉稳,具有强大的爆发力。
这十三式基础枪法,一招一式都需要不同的呼吸方式配合。
马五演示完后,对着余良询问道:“刚才可有清楚?”
余良点头道:“清楚了,师父!”
马五欣慰的点点头,暗道有个聪明的徒弟就是好,一教就会,一点就透。
“那我再教一招!”
“你可好喽!”
“气息鼓荡!”
只见马五的腹部居然微微震荡起来!
“伸手感觉一下!”
听到马五的命令,余良将手掌贴在他的腹部,明显能够感觉到腹部因快速收缩、膨胀而形成的震荡感。
“气息鼓荡,以文式、武式快速交替吐纳的方式,使体内的快速气运转起来!”
“当气运转起来时,就如同一块即将被点燃的木炭,蕴含着一股强大的力量。
只要瞬间释放出来,就会燃起火焰,爆发出强大的攻击!”
说着,马五一声大呵‘哈~’,手中的撑杆大力的抽在湖面上。
啪~
咔嚓~
一声巨响,湖面惊起两道水幕,片刻后,才化作万点水滴落下。
再马五手中的撑杆,居然因承受不住如此大的力道而断成了两截。
余良见状震惊不已,撑船用的撑杆可是极具韧性的,一击抽打之下居然直接断裂,可见师父手上爆发出的力量有多大!
扔掉手中的断成两节的撑杆,马五开口道:“当你掌握了气息鼓荡后,就可以学习内功心法了!”
听闻可以学习内功心法,余良情绪略显激动。
内功这种神奇的东西,他早就期待已久了。
“多谢师父,徒儿一定勤加练习,争取早日掌握!”
“嗯!”
传授结束后,余良开始今天的修炼任务。
脱掉衣服,如弧线般跃入湖中。
感觉身体疲乏时就回到船上,让马五对他进行药酒推拿。
昨天的修炼已见成效,今日日头正当中时,余良就绕着湖泊游了一圈。
去往师父家用餐,还是两荤两素一份药膳。
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