……
成晨听完齐知清“单纯”的话,这次是真地笑出了眼泪。
……
霍起橪继续戴上降噪耳麦,把手自然地放到《世界通史》专业书的一侧,接着刚刚她看到的地方,继续全神贯注地看了起来。
晚上十一点半,她收拾好明天要上课的书本,然后爬上床准备睡觉,很快,她便成功入睡,睡眠质量很好。
第二天,星期一,早上点半,霍起橪准时起床,度地收拾完毕之后,她出去新体育馆的操场跑步。
清晨的操场上,云雾缭绕,已然立冬,空气中微微带着丝丝的寒意,但是奔跑的人却一往无前,生生不息。
今天是月号,霍起橪来到这边已经一个多月了,她感觉一切都朝着顺利的方向展。自己每天的运动锻炼也得到了不错的效果,身体素质越来越强了。
她刚刚过来这边的时候,去医院体检,医生曾建议适度锻炼身体,以霍起橪这一个月以来的表现来看,可以说是严格遵循医嘱了。
与此同时,达成的效果也很显著。
而且,原主齐知清这具身体,运动瘦身的效果比她预期的还要好一些,可能对方原本就不属于易胖体质。因为最近一个月,霍起橪听室友们的聊天,现齐知清大一入学的时候,参加学校组织的体检,体重数据就属于偏高的范畴。
但是她高中毕业照上面的人物形象还很瘦,甚至可以说弱柳扶风,霍起橪猜测对方是高考结束之后,在三个月左右迅增加了自己的体重。而且,霍起橪目前的室友还表示,原主齐知清之前经常在睡前吃高热量的宵夜。
所以,当霍起橪过来之后,调整了饮食结构,每天坚持吃减脂餐,又积极地进行相对足量的运动,整个人哐哐哐地就瘦下来了,效果堪称立竿见影。
对霍起橪而言,因为本身经过了多年的专业运动训练,目前这些基础锻练,她很自然而然地就会坚持不懈地完成下去。
也可以说,普通的减肥瘦身,对她来说,就像呼吸一样简单。因为她不仅有丰富的锻炼经验,而且还有着非凡的毅力和自制力。
……
早上七点半,四位女生一起出去教学楼上《世界通史》的专业课。
她们这次也是提前了十五分钟左右到达了教室,选择坐在了老位置,四位女生挨着坐成了一排。
成晨从上个星期上课的时候,就现了,原本她们寝室一直选的那一块儿的位置,算是比较平平无奇的,所以才能每次只要提前十五分钟就能一直成功坐到老位置。
要知道《世界通史》这门专业课,讲课
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