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“如果按照种方法，出五十下，你腕关节，就会严重地扭伤。”
若别对北条美代子说种话，许她会嗤以鼻。
但现在，林寒她心里中华料理第一。
对林寒话深信疑北条美代子立刻认识到，自己方法出了问题。
“那应该如何做呢？”
北条美代子虚心向林寒请教。
林寒点点头，北条美代子虽然格要比田所惠强势直率得多，但她也并非一筋格。
意识到自己足，及时做出改进。
也让北条美代子些子，厨艺了极大进步一个原因。
“按照写在食谱，运用腕力方法进行颠勺。”
“那种方法，仅利用腕力让铁锅完成翻转，而利用全身力量。”
“将你所要花费在锅子上力量，通过分散到全身承担。”
“再以全身肌力量，传递到手腕上，带动锅子翻转。”
林寒看着若所思北条美代子，继续道。
“坚持毅力好事，但料理可勉强自己就能做好。”
北条美代子脸微微一红，而一向表冷峻她居然会露出种表男生们都看呆了知道了，林寒君，请让再试一次。”
仔细想了一遍前食谱上所看内容，北条美代子莫名了信心。
林寒点点头，示意周围社员先把前散落在地上沙子清理干净。
等北条美代子示意自己准备好，他才再次按下启动键。
“诶诶，北条同学动作看起真一样了。”
“对，前北条同学基本只在用两只手臂力量带动锅子翻动，可现在，能感觉到她全身每一块肌，好像都在动！”
“就林寒君所说，让全身力量带动起锅子翻动吗，真太可思议了。”
“看起点像扎高马步，但颠勺时候，可以感觉到她整个身体都在随而动！”
一开始，北条美代子以第一次尝试种颠勺方法，而动作些纯熟o
但种方法对体力消耗，显然比前要少了许多。
“种颠勺方法，比起前所用那种方式，所消耗体力，简直就值一提！”
“按个消耗估计，用种方法颠七次勺所消耗体力，可能比先前那种方法所消耗要少！”
作能最清楚地感觉到种体力消耗变化北条美代子，对此惊喜放在如何将种方法练得更加纯熟时，林寒就在她知觉中，按下了停止键。
“好了，oo下完成，恭喜你，北条同学，你今天考核过关了。”
“太好了！”
在北条美代子颠勺时，周围紧张地注视着她一举一动社员们，竟然比北条美代子本，先一步高兴地叫出声。
“北条同学，真太厉害了。”
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