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第二十一章 学习从跑步开始点燃内驱力（第1页）

但温泽却说了一句和学习没有任何关系的话：“时间还早，我们去教室放了书包，绕着操场跑三圈吧。”

穆一鸣是越来越看不懂温泽了，真是皇帝不急急死太监啊。他都已经摩拳擦掌，整装待，跃跃欲试了，温泽居然还有意思跑什么步。

看穆一鸣和岳晗皆是一脸的惶惑，温泽索性说明了用意：“不用惊讶，这也是我们训练的一环。学习既是智力的比拼，也是体力的较量。”

说着，他看向穆一鸣道：“别以为只有体育生才需要注重锻炼，学习是一场持久战，要想赢得稳，就要有死磕到底的准备，精力必须跟得上。听说你是运动健将，喜欢运动也有很多这方面的特长，跑个步对你来说小菜一碟吧？”

看岳晗嘴唇一张一合，温泽看出她的小心思，直接说：“这次期中复习，对穆一鸣来说如同女娲补天，对你来说可能没那么残酷，但你也是我们补习特训营的一员，肯定是要共同进退的。跑步，没有问题吧？”

岳晗内心叫苦不迭，但面上还是一片和煦，温泽的面子必须要给啊：“没，没问题。我肯定当其冲。”

其实她心里在想，温泽这是触动了哪根较劲神经，是打算从身到心把他们全面塑造啊。

岳晗一个女孩子都这么说了，穆一鸣的大男子主义又在作祟，况且温泽的话不无道。

他都说了要全面服从温泽的指令，当然不会一开始就打折扣，便说：“跑步什么都不在话下，只要对学习有帮助，我都做得到，天天跑都行。”

温泽等的就是这句话，见穆一鸣主动提出来了，笑着说：“好习惯要培养，更要坚持。我同意，天天一跑。”

岳晗怨念地看了一眼穆一鸣，心里暗暗腹诽：穆一鸣你是不是傻，温泽摆明了在对你屡试不爽的激将法，你怎么就这么沉不住气。

人家都是哪里有坑往哪绕，你怎么哪里有坑偏往里跳啊。最神奇的是，跳完还以为自己很能耐……

岳晗私心里以为穆一鸣的做法和被人卖了还替人数钱其实并没有本质上的区别。

温泽的话刚落，穆一鸣就疾步跑到保安室旁，骑着他的自行车就往学校去了。

岳晗也不甘落后，和温泽回到教室放下书包，就赶到了操场。果不其然，穆一鸣已经在那恭候了。

岳晗和温泽都是匀小跑，穆一鸣却攒着一口气硬是把他们甩下了一大截，不知道的还以为这是场生死竞。

“他这么跑，三圈下来早就上气不接下气，大汗淋漓了，还有心思学习吗？”

岳晗看前方的穆一鸣像脚踩风火轮，一股打了鸡血的样子，不无担忧地说。

谁知温泽像是料到了这种情况，淡淡地说：“你说的那是对于其他人，但对穆一鸣，没有比大汗淋漓更痛快的解压方式了。相信我，他只会更兴奋，更精神百倍的。”

其实温泽会这么说，不全是因为相信穆一鸣要好好学习的干劲，是有科学依据的。

剧烈运动后身体会分泌大量的肾上腺素，使人处于亢奋和愉悦的状态。对于像穆一鸣这样热衷体育运动的来说，跑步无疑会极大地调动其积极性。

带着这种刺激和兴奋，也更有利于投入需要集中注意力的事项，比如说，学习。

跑完步，微风一吹，那时的他肯定比任何时候都要清醒。

温泽也是想用跑步这件事来告诉穆一鸣一个道理。

学习和竞技体育一样，需要竞技精神，想要稳步前进，拔得头筹，就要有吃苦和坚持的毅力。

可能穆一鸣在以往的体育运动中，还没有很强烈地感受到拼搏和冲刺的快感，因为他在运动方面很有天赋，不需要付出太多训练和努力就能做得不错。

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