下午。
他据前世健身验,给自己制定了一份详细训练计划。
因太瘦,所以就去掉了氧环节。
比如开合跳,波比运动什,而直接开始了力量训练!
单双手俯卧撑o个组,每天o组!
深蹲o个组,每天o组!
俄式挺身五分钟!
单手倒立五分钟!
多角度卷腹o个组,每天o组!
一套计划,训练下,羽非但感觉到累,反而越越神!
整个过程中,他能明显地感觉到周身肌正在持续热,一点一点地膨胀开!
就好像使完力气一般。
羽知道,应该催化剂挥作用了。
站起身,他照了照镜子,抚了一下自己腹肌,轮廓出现。
手臂,大,背部等处肌,也开始了变化!
……
接下几天时间,除了吃喝拉撒,羽基本都一个窝在寝室里,刻苦训练!
在使用了【极限大师体验卡】,他对于极限力量渴求,越越强烈!
毕竟尝到了甜头嘛!
期间,催化剂效果也非常给力。
羽块头在一点一点地变大,肌棱角也被雕琢得越越味道。
即便上器械和补给,也练出了一身壮肌!
仅如此,街健技能熟练度和各属数据也同样在飞快正在增涨着!
体质提升了点。
力量提升了点。
爆提升了点。
街健技能成功提升至lv!
金币也变成了枚!
枚金币,多半管理们给自己几个大红包和关播期间直播间打赏总额换算得。
看样子,一定直播收益,才能获得金币。
只要自己了实际收入,系统都会自动兑换成金币。
月。
寝室里。
羽正头大汗做俯卧撑时候,久违系统提示音,突然响了起!
“叮!”
“任务触,您新任务,请宿主前往任务栏进行查看!(备注:系统任务会依据宿主各项体能数据,随机触!)”
闻声,羽立刻停止了训练,用意念点开了系统任务!
【任务名称】:华夏第一高楼:江南市中心大厦极限蹦极!
【任务等级】:lv
【任务类别】:高楼蹦极类
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