《我签到在莲花楼》全本免费阅读
其实说真的,李莲花真的有些担忧柳韵的修之路。
毕竟对于天才的花花来说,他真的不太看好柳柳的习武之路。
庸人这东西,他真的见过太多了!被自己没有学武的天赋给打击到的人,真的不要太少。
然后开始怨天怨地,报复社会什么的真的大批都是。
江湖人有很多嚯嚯百姓的,大多数就是这类的人。
真的是半瓶水响叮当!
还有就是,小无相功是一门高深的,修炼时,要是思绪一不小心就偏激了,一个不注意真的很容易走火入魔的。
李莲花内心深处担忧得很的。
要不是现在他的内力还算的上是充沛的话,他还真的不敢放手让柳韵自己去试试的。
他现在还能替她兜一下底的!
李莲花都己经心里在盘算着,要是柳韵三个月后都没有修炼出一丝内力的话。
他怎么能在不动声色的情况下,用他的扬州慢帮她引导一下呢?
看着己经把笔墨铺好,将他之前说的话都记下来的柳韵,正一脸认真的看着他,静静的等他接下来的话。
“第二步是调息,就是调整和控制呼吸,以帮助调心和意守丹田。
基本要求是呼吸细、静、匀、长,逐步达到无声无息,出入绵绵,若存若亡的境地。
修炼内力时要顺其自然,不可急于求成。”
李莲花说完这段话,停顿了一下,看着柳韵都记下后,才又开始说起来:“第三步是调身。即调整控制身躯,保持一定姿势,以助入静。
一般行、走、坐、卧这几个姿势都可以练功,不过任何一种姿势都要配合调心和调息。
原则是以自然为高,以舒适为法。你觉得哪种方式对于你来说更易练功,就选择哪种方式。
且初练之人功夫浅,必然是有意之调,但忌用意太过,这样反而更容易耗神。”(此练武注意事项都来自于网络消息。)
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