第三百零章 训练量（第2页）
坚定复道。
“可能，振志学长你训练方案。一直都拥很大效果。你担心完成了训练量吗？一点，你肯定放心。”
唐海学长激动大声说道。
“唐海，你用激动。说你无法完成训练量。而认你训练量，比任何都要多了。你要以知道。你除了完成社团当中，给正式队员们训练量。你都会自己再去增加训练量。现在你身体体能。早就比一些长跑运动员强大了。可，你现在&xeoo要求继续给你增加训练量。样你身体，会吃消。”
“振志学长，觉得。”
“好了，唐海。你明白你想法。你体能在们队伍当中。绝对可以说第一。可，你现在身体加强到了一定地步了。能再继续增强。然，会出现反效果。你如果可以答应做一件事。可以帮你制定新，增强体能方案。”
钱振志学长将唐海学长要说话，给打断了。
然，接下将自己想法说出。
“当然可以，振志学长。要说一件事。十件事也行。”
唐海学长听到钱振志学长说话。
高兴复道。
“很简单，你一周内。除了社团正常训练量外。其它时间，许训练。只要好好休息就行了。”
“什？什？振志学长。”
唐海学长听到钱振志学长说话，惊讶问道。
“唐海，训练体能。仅仅依靠拼命训练，增加自己心肺功能。如何调整自己身体，进行合理分配。们身体内氧气供需，一定规则。要过那个规则，那就打破了本身身体构造。可，大部分想要打破个构造结果。那就伤害了自己身体，最结果。只让自己身体出现损伤而。你只要可以做到，按所说那样。可以坚持一直，要高强度训练。那，就帮你制定训练方案。”
“额好。知道了，振志学长。”
唐海学长听到钱振志学长说明解释。
明白了意思。
复道。
“好，那明天见了。千万，要让看到你自己偷偷训练。千万要存在侥幸心理哦。”
钱振志学长站起身，背对着唐海学长说了番话。
然，就离开了里。
当夜。
一直晚上都夜跑习惯唐海学长。
在宿舍里相当。
他舍友们，以唐海学长生病了，什。
居然去夜跑。
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