第三百三十九章 特训升级六（第1页）
普济寺，山。
“教练，们里干嘛？”
鞠应烷学长问道。
“里能干嘛，当然训练。”
龙琪晶教练复道。
“训练？训练什？”
鞠应烷学长看着周围环境，除了山外，就剩下水了。
“好了，全部，都给脱掉上衣。”
“”魔都大学网球社众，听到龙琪晶教练说话，全部震惊愣着干什？快点给脱了。”
听到龙琪晶教练命令，众愿脱下自己上衣。
“原，阿诚学长身材好？”
东方龙马看到全身肌，腹肌杜诚学长，意说了一句。
“，仅阿诚哦。阿隆肌比例更好。”
周助学长听到东方龙马说话，指了指站在他身边陈隆。
“阿助，你说什呢？搞得，些太好意思。”
陈隆学长看到东方龙马看到自己边，些太好意思。东方龙马见到陈隆学长样子，心中&xeoo想。拥样身材，&xeoo样格。
“看大家育很错。尤其振志。你去健身。”
龙琪晶教练一句话。让大家从杜诚学长和陈隆学长那里，转移了过去。
大家看到钱振志学长，全身古铜肌肤，肌线条比例，几乎达到了完美。很难想象，一个让感觉用脑子打球，会样好身材。
“，教练。想要练出样肌，可费了少功夫。”
钱振志学长说完，就开始大秀起，自己练起肌。
“好啦，时间能浪费。们特训时间，只两个月。两个月时间里。希望大家实力，少上升一个档次。至少要两个档次。看到前面一处瀑布了吗？所，都到那里，过瀑布冲刷。坚持一个钟头，才能离开。要稍微动一下。就增加一分钟时间。吴迪，你负责记录。”
“知道了，教练。”
吴迪得到龙琪晶教练授意，负责给所记录时间。其它见到从山上冲刷下瀑布。心里一阵毛。
众一起走到水潭中。身体接触到冰冷潭水，所都感觉到了刺骨冰凉。
“什会冷。”
鞠应烷学长接触到潭水瞬间，就像小猫一样，缩了去。
“应烷，用害怕。你身体完全入潭水，体温就可以上升了。”
“好，试一试。”
鞠应烷学长听到副社长石秀一说话，一点一点进入潭水中。正如副社长石秀一所说，身体温度，所转。
“阿海，下子东西可以比了。看谁坚持久。”
杜诚学长一跃进，水潭中。就开始了游泳。敢跟，下水潭唐海学长说道。
“好，谁怕谁。看谁先受了，先出。”
唐海学长复道。
“轩辕学长。你看过去好像很轻松样子。”
东方龙马见到轩辕瑾，正在做着身体活动。让自己身体，做好准备。坚持接下一个小时瀑布冲刷。
“个，小时候在山里水潭里，洗过澡。过，种巨大瀑布。感觉，做好准备比较好。”
听到轩辕瑾说话，东方龙马感觉道理。他也跟着，轩辕瑾。开始了活动。
至于，周助学长，钱振志学长，陈隆学长三。伸展了自己身体，就进入到水潭中，准备接下训练。
“好，看大家都准备好了。吴迪，你负责好，每个时间记录。下午训练，正式开始。”
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