搜小说

5第 5 章(第1页)

张丽又说了几句打击人的话,但田薇薇面无表情无动于衷,她只好住嘴了。

晚上睡觉前,田亮说“你今天怎么又那样说小薇孩子自己想要努力,你就在那泼冷水。”

张丽有些底气不足,小声嘟囔“我就怕你们希望太大,最后没法实现,她两头都不落,将来可怎么办”

“那你也不能事情还没做呢就开始唱反调吧孩子心里多难过咱们也不说别的,她想要去做,咱们能给她找人,有多少钱花多少钱,别让孩子回头抱怨我们什么都没做。”

张丽沉默了几分钟,才说“你说的对。唉,我们也没什么本事,一辈子也就这样了,没有什么钱留给她俩。女孩子还是有点钱比较好一点,以后结婚了在婆婆家也不至于受气。”

田亮反问“你也没什么嫁妆就嫁给我了,我让你受气了吗”

“那是我命好,我婆婆是个老实人,又不跟我们住在一起。万一她俩找不到好婆婆,天天受气,那我可受不了。”

“得了,至少还要有10年你才考虑做丈母娘的问题,现在想的太多了吧”田亮似乎才想到女儿们是会长大的,将来要谈恋、结婚嗐怎么越想越不是滋味呢

“睡觉睡觉。”

田薇薇兴致高昂,要求迫切,周二下午便跟着田亮去了大学操场。

第一天,干些什么呢

也没什么,周瑾纶要田亮拿了一副起跑器来,在操场的一角安放好,做了示范动作。

“你没有练过怎么用起跑器,正式比赛100米必须要用起跑器,别小这么两块金属,可以大大提高你的起始速度,起跑速度很重要,跟压线一样重要。确切的说,就没有不重要的细节。”周瑾纶按住她的脚后跟,纠正姿势。

“今天就练怎么起跑。跑到这儿,”周瑾纶指着前面跑道的最外一圈弯道线,“折返回来,稍微休息一下,然后继续练习。田师傅,给她找个本子,让她自己计数,画正字,今天下午练到4点,练习起跑100次。”

起跑一次按照1分钟计算的话,2小时应该是120次,留了足够的休息时间,不会很累。周瑾纶考虑

到她从来没有经过正规训练,这个强度不大,她应该可以完成。

周瑾纶要上课,田亮也要去工作,几分钟后,田薇薇独自待在操场的一角。

蹲下,在起跑器上找好两只脚掌的位置,腿部用力,蹬出去,跑出去。

光是起跑器就练了5天,周三加上了中途的慢跑2公里。

操场是400米的跑道,2公里是5圈,跑起来其实不太累,周瑾纶说她天生就能掌握好换气节奏,这跟天赋有关,也跟肺活量有关,还给她专门测了一下肺活量,惊讶她瘦瘦的,肺活量居然不小,能赶得上高中生了。

周日不训练,周瑾纶说这是让她有个缓冲,就是专业运动员也不需要每天保持高强度训练,更何况她刚开始训练。

张丽这几天也没说什么打击人的话,学校离她上班的超市很近,都不用过马路,张静放学后顺着人行道,6、7分钟就能走到超市,其实说起来是不需要人专门接放学的。田薇薇现在每天下午训练到4点半,然后做做放松按摩,5点半跟田亮回家,葛培华帮她拿回下午发的作业本,俩人在一起做作业,7点吃饭,吃过饭再做1小时作业,然后洗澡睡觉。

小学作业对她来说根本不是问题,就是做全对也不是问题,因为课程没什么难度,作业、考试完全可以达到全对,在田亮和张丽来,大女儿这是“开窍”了,心里其实是很高兴的。

到了第二周,周瑾纶验收了她起跑的姿势,觉得不错,已经基本掌握起跑的正确姿势,接下来就是要提高起跑速度了。

起跑速度的提高是跟体力有关的,她还是个孩子,没法跟成年人相比。周瑾纶为她安排的训练计划也很是循序渐进,慢跑长度逐渐加码,几周后,加到慢跑4公里。

4公里,10圈而已。

运动量猛增,田薇薇的食量也迈上了一个新台阶。

平时一小碗的食量,现在直接上了大两号的碗,吃的只比田亮少一口。几周时间,成果斐然,小脸圆鼓鼓的,脸色红润,胳膊腿儿都长肉了,还是很结实的肌肉。

个子也长高了,最显著的便是9月穿着还正好的长裤,10月底就到了脚踝上。

“哎呀个子长高了,脚也长大了,又得买新鞋新裤子。”张丽虽

然一副嫌弃的口气,但实际上也是高兴的,“眼着就长成大姑娘了。”

“妈,我也想买新裤子新鞋子。”张静赶紧说。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

我的队友在末日副本为所欲为  第四天灾:蒸汽朋克的克系世界  侯门娇香  穿成万物之神的黑月光  系统活在诡异世界,我在现实封神  全民基因进化,我靠杀戮成神  美貌使我一无是处  穿越五十年代之养殖大户  穿成80年代的凤凰男  成为血族的我只想知道原因  满级归来:那个病秧子我罩了  榜下贵婿  锦鲤小美人  女配的真心不值钱[快穿]  王爷他跟着我穿回来了  护国神帅  前女友黑化日常  一众大佬的背景板  我爸是大佬带球跑的小娇妻  被绝情断欲后我成了万人迷  

热门小说推荐
带着梦境去修真

带着梦境去修真

三十而立的中年老处男萧腾风,意外在梦境中穿越,成了自带Bug的穿越人士。从此妈妈再也不用担心我修仙了。。。功法不懂?没事!咱睡一觉其义自见!炼丹,炼器没有时间?不怕!咱一梦百年,有啥问题咱梦里解决!啥叫全能?全能就是只有你想不到的,没有咱做不到的!好不容易穿越一回,要是没有点能耐出门好意思和别人打招呼么?新建书友群902033032有兴趣的朋友可以一起聊聊各位书友要是觉得带着梦境去修真还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

女配她天生福命

女配她天生福命

日更6000昭昭赏花灯的时候被拐卖了,拐子还没把昭昭卖出去,就被官府抓个正着。面对粉雕玉琢却没有去处的昭昭,林家当家夫人拍了板,不就是多口饭吃吗他家养了乡里都说林家是个厚道人,把养女宠上了天。但...

刑侦笔记

刑侦笔记

接档文绝命法医在预收求收藏完结同类文刑侦档案一起残肢案的侦破陷入僵局,重案组组长陆俊迟去华警求教。陆队长原本以为会得到一位德高望重老教授的指点,没想到遇到了一位体弱多病又事多的冰美人苏回给他...

锦绣人生[快穿]

锦绣人生[快穿]

下一本小奶龙寻亲记专栏求预收本文文案每一个故事中,除了有万众瞩目的主角,还有着无数不受人重视的配角。他们普通平凡,或许只有几行字的描述,或许连姓名都不为人知,只是简单一个代号,或许谁也不会...

没有魂技的我,砍翻斗罗

没有魂技的我,砍翻斗罗

重生圣魂村,小名阿满,祖上十八代先天魂力零级,觉醒三级绿色柴刀,没魂环,没魂技,打架靠平砍,不爽就来砍我。又名出生平民,富家千金爱上我这人明明废武魂,为啥这么猛?PS入武魂殿,不跟唐三,不拜大师,带媳妇自建学院。...

神医凰后

神医凰后

她,21世纪王牌特工,被家族遗弃的天才少女他,傲娇腹黑帝国太子,一怒天下变的至高王者她扮猪吃虎坑他虐他刺激他每次撩完就跑。是个男人就忍不了!他只能猎捕她,宠溺她,诱惑她为他倾心,谁知先动心的人却变成了他。君临天下的少年,凤舞江山的少女,一场棋逢对手,势均力敌的爱情追逐游戏。...

每日热搜小说推荐