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第100章 美食（第5页）

不停的翻炒。

不停的翻炒。

翻炒过程中，加入红糖。

不停的翻炒，不停的翻炒。

当第一次的油被吸收完毕后，加入第二次油。

继续翻炒，翻炒，然后加入第二次红糖。

不管用油量还是用糖量，都是十分的恐怖且惊人。

直播间的观众惊呆了。

这这是真实存在的沙泥吗这沙还能吃吗

这么高的热量，这是要吃死人吧

弹幕纷纷表示惊恐，说用量吓人，致死量云云。

沈声默无奈解释道“和市售的沙相比，自制的已经算是低油低糖，比较健康的了。这个用量一点都不过分，我还特意减少了糖量，因为奶奶三高，不能吃太多。”

麻辣小王子说致死量的没过甜品吧甜品一类都是这么“吓人”，要不怎么说热量杀手要减肥的妹子，还是不要吃甜品了哦，热量真的吓死你

脏脏包摸摸肚子上的肉陷入了沉思

纯色系摸摸大腿上的肉陷入了沉思

咕噜咕噜幸好，我是个咸党，嘻嘻

沈声默已经炒沙炒到神志不清了，一直不停不停不停的翻炒，是个铁人也累得慌。

她嘀咕道“自制的沙什么都好，就是炒馅实在太太麻烦，太太辛苦了，炒一次就会元气大伤，要恢复估计得一个星期。”

“我还是叫外援吧，我不行了。”

沈声默回过头去，同时手上的铁铲也不敢停。她可怜兮兮的喊道“奶奶，你来帮我炒嘛，我手都麻了。你来嘛，沙要糊锅底了”

过了一会儿，奶奶的声音传来“诶，就说你个女娃娃做不了这些事情，非要做。”

然后，就见奶奶穿着大花裤，拿着蒲团扇，一摇一摇的走进镜头里，一副大佬做派“我来。”

沈声默感激道“谢谢奶奶，奶奶您今天是最最可的人”

“一边去，快去准备青团皮，等得我肚子都饿了。”

沈声默便麻溜的滚了。

脏脏包主播迫不及待逃跑的小jiojio，可

纯色系哈哈哈哈奶奶yyds食物链顶端的女人

想要暴富奶奶，让我用嘶哑的声音大喊出奶奶牛批

麻辣小王子呜呜呜我上次做凤梨酥，馅也是自己炒的，然后也半路手废了，中途让我妈来帮我，事后她差点和我断绝关系，得出来奶奶对主播真的很宠了

咕噜咕噜；麻辣小王子炒馅真的这么可怕吗

麻辣小王子你们试试维持同一个翻炒的动作一两个小时就知道了，不能停不能停一停分分钟糊给你就是这么傲娇

沈声默舀了几碗糯米粉，半碗粘米粉，然后在中间挖个坑“好了，我们开始制作青团皮。”

制作完就可以开始包了。

“首先，我们把刚刚摘回来的艾草放进水里煮，加点盐，去涩。”，，请牢记收藏，网址最新最快无防盗免费阅读

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