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11 第 11 章（第2页）

第六日，林星河完成了计划的训练量，不过由于全身酸痛的情况未得到减缓，为了避免接下来会出现肌肉拉伤的情况，金中仁便适当减少了他未来三天的训练量。

第七日，……

第八日，……………

第九日，……………………

第x日，……………………………

随着林星河日复一日的不间断训练，时间终于来到了一个月后。

看着眼前现在唱跳都不带喘的林星河，金中仁不由得想起对方第一天就做了二十个深蹲就哇哇大叫的场景，便没忍住笑出了声音来。

这会背景bg刚好暂停，林星河便也听见了金中仁的笑声。

他一边拿着晾在椅上的毛巾，边询问道：“想什么事情这么开心呢，中仁？”

“我没有在想什么，星河哥。”金中仁咳嗽一声后回应：“我就是想起你之前跳1oo个深蹲就哇哇大叫的模样，觉得有点好笑……突然觉得，当初就应该录制下来！”

听见这话，林星河倒也没有生气，只是擦了擦脸上的汗后又问：“那现在呢？”

“现在？现在当然进步了！大进特进！”金中仁扬起脸来，洋洋得意道：“你这状态要是去1o，我保证你三天内必定拿下一位！半个月内手握三个百万直拍！一个月内拿下二次出道后的一个千万直拍！”

“有那么夸张吗？”听着金中仁的吹嘘，林星河并不当一回事。

“一点都不夸张！只不过比呢，起我这个老师，星河哥你还是差了我那么一丢丢，但也只是那么一丢丢！”

其实金中仁刚刚的那些话，也不算是朋友间的开玩笑。

经过一个月的时间训练，林星河的核心确实要比上个月紧实了不少。

不仅如此，在这段时间里，他的体能也之前要高得许多，不再像第一天刚来那样跳了一《bbb》就筋疲力尽的程度。

至少现在的林星河，可以连唱带跳一个半小时，相当于一场演唱会了。

“戚……那你小子！”听见这话，林星河没忍住被他逗笑出声来，拿起手中的毛巾甩了一下对方。

这会林星河回房间洗了个澡，等他换了身干净的衣服出来后，金中仁指着他的手机提醒道：“星河哥，你手机响了。”

眼见是车载元打来的电话，林星河连忙接了起来，生怕耽误到一点正事。

“载元哥，有事吗？”

“星河。”车载元单刀直入解释来电缘由：“这两天要是没什么问题，你可以回来继续训练了。”

没想到这么快就过了一个月的时间，林星河还有点没晃过神来：“哦…好的载元哥，我知道了，我明天就回去。”

“对了，以后你在公司中午要吃什么，你直接跟我说就可以了。”车载元又补充：“顺便你接下来上下班的行程，我也会负责的。”

“啊……那意思就是，接下来还要继续对外隐瞒我的行程？”听见车载元的安排，林星河下意识地皱起眉毛，没忍住询问道：“哥，公司那边……到现在还没确定新男团出道的时间吗？”

如果林星河没记错的话，从杨显硕喊他回去的时间开始算起，至今已经过去了有一个月半的时间。

虽说当时杨显硕说，会在今年推出新男团，可是

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