东京收租,从双胞太太开始正文卷128纱雪姐现在反抗不了吧?“纱雪姐不也总是偷看我和文香姐。”千叶修一反击道。
小川纱雪脸颊微红,但是嘴上却不肯认输,“感觉是不是很刺激?”
“其实还可以更刺激一点吧?”千叶修一试探道。
小川纱雪啐了一口,“贪心的小色鬼。”
勉强完成了两组负重俯卧撑,千叶修一已经累瘫了,但是小川纱雪还是没有放过他,催促着让他赶紧起来深蹲。
这次就没负重了,实在是怕他受不了,只是提升了一点动作难度,从标准深蹲改成了窄距深蹲。
轮到桥的时候,小川纱雪检查了一下他的柔韧性,发现竟然也有明显的提升。
“你现在的水准,已经可以试着直接做标准桥了,虽然可能做不到太完美,但是也会比之前的体式训练效果要好。”
“纱雪姐可以示范一下吗?我想看看纱雪姐现在是什么程度的。”千叶修一心思不纯地道。
之前他已经了解过囚徒健身的训练升级途径了,每一级的动作都有些印象。
桥这种体式,走到头其实就是下腰。
小川纱雪没有多想,演示动作是正常要求,于是一边说一边在他面前示范起来。
“其实所谓的桥,和舞蹈里的下腰训练本质一样,柔韧性不够的话,可以躺在地板上,反手向上撑起,也不要求手脚离得多近……”
“纱雪姐的身体看上去柔韧的夸张啊。”
千叶修一见小川纱雪可以直接下腰,并用手抓住脚踝,顿时惊叹不已,脑海里已经想出了三十六种高难度体式了。
一边想,他一边上前,近距离欣赏起她绷紧的小腹,仰望天花板的瑜伽裤,以及更多失礼的地方。
上身倒立的小川纱雪察觉到了不对,眯了眯眼睛,“你又要冒什么坏水?”
“现在做些什么的话,纱雪姐好像反抗不了?”千叶修一眨了眨眼睛,将手伸向挺拔的瑜伽背心。
小川纱雪冷笑一声,直接腰腹发力,挺身而起,但是刚起一点,就被千叶修一按了下去。
嗯,按的还是失礼的地方。
然后她又尝试用手撑地,脚尖发力,腹部猛地收紧,想要倒立翻过身去,结果又被千叶修一攥住了脚踝。
至于向侧面倒去的尝试,就更不用说了,全都被拦着。
小川纱雪被迫维持着下腰的姿势,差点气笑了,瞪了他一眼,“你想好了,现在对我做什么,之后可是要加倍偿还的。”
千叶修一舔了舔嘴唇,“没事,为了纱雪姐怎么样都值得,就算事后被用大腿绞死我也认了。”
小川纱雪翻了个白眼,想什么美事?
千叶修一见她不再挣扎,终于伸手将瑜伽背心推了上去——或者应该说是推了下去,毕竟是倒立。
然而,除掉瑜伽背心这个阻碍之后,千叶修一顿时有些诧异,“我还以为纱雪姐都是那种运动型的呢,今天怎么……”
小川纱雪有些不自在地眼皮抖了抖,长长的睫毛像是在遮掩什么,“我有这种内衣很奇怪吗?”
“啊,不奇怪,挺好的。”千叶修一大大方方地欣赏着丰润的蕾丝,“之前纱雪姐帮我量了尺寸,现在轮到我了,先从腰开始量吧。”
();() 小川纱雪忍不住闷哼一声,瑜伽背心都堆在脖子上了,还要维持着下腰的姿势,甚至要忍受他作怪的手。
哪怕是她这种常年健身不断的人,也坚持不了多久。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
娱乐:让你上台卖惨,没让你笑场 魂衍天章 重生我选躺赢 四重分裂 [柯南]威士忌组品鉴大师 玄侠 我在大明肝生活技能 重生1984:从开发汉卡开始 NBA控卫之神 这个华娱圈,有点奇怪 狩猎仙魔 洪荒武祖传 我在奥特世界捡属性 穿越迟到一万年,我被迫成为大能 重生99做汽车巨头 骂谁实力派呢 歌土跟我有什么关系?我才几句词 外科医生的谍战生涯 迷宫法则 谁家顶流摆成这样?
试飞员秦风,从七十年代末期,一步步地走来,见证着一款款战机的腾飞,歼七,歼八,飞豹,枭龙,歼十见证着祖国走向大国航空...
请抽取你的棋子恭喜抽到f级人类血棋,当前拥有数量33,是否合成合成完毕,获得e级人类血棋,羁绊效果已增强这是一个灵气复苏血脉为尊的世界加入收藏后,使用一张推荐票,可以抽取你的棋子,是...
记得看下面阅读须知1芈陆死后才知道自己是一篇升级流文里的配角。而男主是个名为斛律偃的美强惨小可怜,在十四岁那年被斛律家的人送上祭祀台,并被挖了眼割了舌废了手和脚。芈陆以灵魂的状态看着斛律偃以...
日更,每晚九点,不定时掉落加更,偶尔会晚,有事会挂请假条前世,姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主,社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口,风光无限。一觉醒来,她穿进仙侠世界里,成了吃啥都不饱的小乞丐,瘦得...
林寒本是末世的女将军,和敌人同归于尽后不幸穿越到古代。然而,没等她适应新身份,就被告知她被许配给一青面獠牙的将军。林寒身无分文,口袋比脸还干净,一听说大将军无父无母无兄弟,有房有车有存款,囊中羞涩的...
一个神奇的空间,改变了叶泉平凡的人生轨迹。居然能提升自身的各种实力什么钢铁侠蜘蛛侠蝙蝠侠,都是小菜一碟还能兑换无数的未来科技产品隐身衣机甲太空飞船海底基地机器人军队,一个都不能...