搜小说

第7章 听息法（第1页）

“勿听之以耳，而听之以气；勿听之以气，而听之以心。”

这是洪康忽然想起的两句口诀。

在哪里看到的已经忘了。

只还记得当初是为了查阅什么【听息法】，觉得这两句话挺有意思的，就记忆了下来。

现在细细琢磨来，似乎可以帮助自己快地凝神静气。

在吃过饭后，洪康早早地爬上了床。

躺在床上，看着天花板。

洪康却没有入睡。

反而试验起那【听息法】来。

“呼吸”

“呼吸”

先是深深地吸了口长气，再缓缓吐出。

洪康的注意力逐渐摈弃其他的干扰，只专注于自气息进出。

他的胸腔轻微的起起伏伏，很柔，很慢，很轻。

普通人地所谓【听】，本是用两个耳朵听各种声音；而此处所谓的【听息】，决不是听各种事物的声音。

也许有人就要生疑问了：既然说是听，必有所听的对象，那么不听声音，又听什么?

这个洪康倒是知道，初下手，就是听鼻中呼吸之气。

凡是呼吸系统正常而不生障碍的人，鼻中气息都没有声音，所以说“勿用耳听”；

虽是没有声音，但自己却能够知道鼻中气息一出一入，或快或慢，或粗或细，纵然是聋子，也会有这个感觉，所以说“听之以气”。

呼吸细长、舒缓下来后，洪康就要使之变得自然而然。

不时会有各种杂念过来，洪康一概不管，不去刻意遗忘、排斥它；

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

又攻略？对象是死对头那没事了  林卫赵筝  合法建造安全屋[末世]  观星启示录  池小欢张韩山  大秦开局横渠四句，横扫诸子百家  圣幕之下：我收到一封信开始  反派缺大德，飞龙骑脸，怎么输？  宝可梦：因为和你在一起  四合院：开局娶于丽，生活美滋滋  与兰波成为家人后  北地逢春  一朝和亲，穿到现代继续当公主  云云古代悠闲生活  北宋末年的风流王爷  我与戍孝在异界旅行的那些年  裴瑾弋纪妤君  四合院：系统逼迫下和众禽兽恶斗  心动漩涡：学姐与我的樱花之恋  幸村那个打网球的紫原表弟