第7章 听息法（第1页）
“勿听之以耳，而听之以气；勿听之以气，而听之以心。”
这是洪康忽然想起的两句口诀。
在哪里看到的已经忘了。
只还记得当初是为了查阅什么【听息法】，觉得这两句话挺有意思的，就记忆了下来。
现在细细琢磨来，似乎可以帮助自己快地凝神静气。
在吃过饭后，洪康早早地爬上了床。
躺在床上，看着天花板。
洪康却没有入睡。
反而试验起那【听息法】来。
“呼吸”
“呼吸”
先是深深地吸了口长气，再缓缓吐出。
洪康的注意力逐渐摈弃其他的干扰，只专注于自气息进出。
他的胸腔轻微的起起伏伏，很柔，很慢，很轻。
普通人地所谓【听】，本是用两个耳朵听各种声音；而此处所谓的【听息】，决不是听各种事物的声音。
也许有人就要生疑问了：既然说是听，必有所听的对象，那么不听声音，又听什么?
这个洪康倒是知道，初下手，就是听鼻中呼吸之气。
凡是呼吸系统正常而不生障碍的人，鼻中气息都没有声音，所以说“勿用耳听”；
虽是没有声音，但自己却能够知道鼻中气息一出一入，或快或慢，或粗或细，纵然是聋子，也会有这个感觉，所以说“听之以气”。
呼吸细长、舒缓下来后，洪康就要使之变得自然而然。
不时会有各种杂念过来，洪康一概不管，不去刻意遗忘、排斥它；
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
观星启示录 又攻略？对象是死对头那没事了 四合院：开局娶于丽，生活美滋滋 反派缺大德，飞龙骑脸，怎么输？ 云云古代悠闲生活 裴瑾弋纪妤君 与兰波成为家人后 林卫赵筝 池小欢张韩山 北宋末年的风流王爷 圣幕之下：我收到一封信开始 心动漩涡：学姐与我的樱花之恋 合法建造安全屋[末世] 我与戍孝在异界旅行的那些年 幸村那个打网球的紫原表弟 北地逢春 大秦开局横渠四句，横扫诸子百家 一朝和亲，穿到现代继续当公主 四合院：系统逼迫下和众禽兽恶斗 宝可梦：因为和你在一起
众神降临
在地球的平行位面，一千万被众神挑选出的人类，成为了众神大陆的玩家。他们拥有把众神大陆所获得的一切带回地球的权力。地球，迎来了一场因众神玩家而起的阶级变革。但是，他们不知道，在此之前，有一千位神选玩家...
全民NPC：我能斩杀玩家
一场从天而降的大火，将整个蓝星改造成了高维人类的末日游戏蓝星全体原住民都变成了游戏中的NPC和怪物，注定受到ldquo玩家rdquo的猎杀和奴役从地球穿越而来的云起，意外创造出唯一职业死亡骑士，拥有了本不应存在的斩杀玩家的能力不能获得经验升级？没关系，只要我的怪物词缀够高，等级自动领先头部玩家，你们的等级就是我等级不能享受装备属性加成？没关系，我专门打造无属性纯特效装备，照样让霜之哀伤成为你们闻风丧胆的魔剑没有包裹空间？没关系，自带BOSS级宝物库，只要你们杀不死我，这些装备就不是给你们爆的，是用来武装自己的helliphellip若干年后，早已令所有异星玩家闻风丧胆的云起坐在王座上俯瞰大地，目光触及之处，都已经是他无边无际的副本只是，在这场末日游戏之外，又隐藏着什么样的秘密？...
穿回来的小人鱼
容雪清穿回来了。他带着游戏赋予的技能穿回来的第三天，分化成了帝国拥有传奇色彩的人鱼抚愈师。白发白睫是人鱼抚愈师的标志，无法剪断，无法染色，无法摆脱。容雪清看着自己忽然变的白发白睫慌得一批，当下买...
重生之超级银行系统
唐青重生在2004年，既没有资金，又错过互联网最初大发展的他获得了一个可以借钱的银行系统。他是非洲所有国家的座上宾。他是中东所有国家不敢招惹的存在。他是全世界大部分国家的债主。他是整个世界金融秩序新的制...
女配在线娇弱
家里有矿的大小姐傅许许在成人礼时意外身亡后绑定了一个快穿系统。系统038十分积极的叭叭叭，我们的口号是世界和平傅躺平咸鱼许许微笑，你在想屁吃不如，我先原地成个仙某日。某高中旁边小巷。男主她...
十万份穿越后回归
苏越很幸运。也许是因为名字中有越的关系，他穿越了。更幸运的是，他穿越成了十万份。有些甚至穿越到了同一个世界当中。苏越主角反派配角都是我，你敢信但以上都不是重点。重点是，十万个苏越们，又穿越回来...