东京收租,从双胞太太开始正文卷128纱雪姐现在反抗不了吧?“纱雪姐不也总是偷看我和文香姐。”千叶修一反击道。
小川纱雪脸颊微红,但是嘴上却不肯认输,“感觉是不是很刺激?”
“其实还可以更刺激一点吧?”千叶修一试探道。
小川纱雪啐了一口,“贪心的小色鬼。”
勉强完成了两组负重俯卧撑,千叶修一已经累瘫了,但是小川纱雪还是没有放过他,催促着让他赶紧起来深蹲。
这次就没负重了,实在是怕他受不了,只是提升了一点动作难度,从标准深蹲改成了窄距深蹲。
轮到桥的时候,小川纱雪检查了一下他的柔韧性,发现竟然也有明显的提升。
“你现在的水准,已经可以试着直接做标准桥了,虽然可能做不到太完美,但是也会比之前的体式训练效果要好。”
“纱雪姐可以示范一下吗?我想看看纱雪姐现在是什么程度的。”千叶修一心思不纯地道。
之前他已经了解过囚徒健身的训练升级途径了,每一级的动作都有些印象。
桥这种体式,走到头其实就是下腰。
小川纱雪没有多想,演示动作是正常要求,于是一边说一边在他面前示范起来。
“其实所谓的桥,和舞蹈里的下腰训练本质一样,柔韧性不够的话,可以躺在地板上,反手向上撑起,也不要求手脚离得多近……”
“纱雪姐的身体看上去柔韧的夸张啊。”
千叶修一见小川纱雪可以直接下腰,并用手抓住脚踝,顿时惊叹不已,脑海里已经想出了三十六种高难度体式了。
一边想,他一边上前,近距离欣赏起她绷紧的小腹,仰望天花板的瑜伽裤,以及更多失礼的地方。
上身倒立的小川纱雪察觉到了不对,眯了眯眼睛,“你又要冒什么坏水?”
“现在做些什么的话,纱雪姐好像反抗不了?”千叶修一眨了眨眼睛,将手伸向挺拔的瑜伽背心。
小川纱雪冷笑一声,直接腰腹发力,挺身而起,但是刚起一点,就被千叶修一按了下去。
嗯,按的还是失礼的地方。
然后她又尝试用手撑地,脚尖发力,腹部猛地收紧,想要倒立翻过身去,结果又被千叶修一攥住了脚踝。
至于向侧面倒去的尝试,就更不用说了,全都被拦着。
小川纱雪被迫维持着下腰的姿势,差点气笑了,瞪了他一眼,“你想好了,现在对我做什么,之后可是要加倍偿还的。”
千叶修一舔了舔嘴唇,“没事,为了纱雪姐怎么样都值得,就算事后被用大腿绞死我也认了。”
小川纱雪翻了个白眼,想什么美事?
千叶修一见她不再挣扎,终于伸手将瑜伽背心推了上去——或者应该说是推了下去,毕竟是倒立。
然而,除掉瑜伽背心这个阻碍之后,千叶修一顿时有些诧异,“我还以为纱雪姐都是那种运动型的呢,今天怎么……”
小川纱雪有些不自在地眼皮抖了抖,长长的睫毛像是在遮掩什么,“我有这种内衣很奇怪吗?”
“啊,不奇怪,挺好的。”千叶修一大大方方地欣赏着丰润的蕾丝,“之前纱雪姐帮我量了尺寸,现在轮到我了,先从腰开始量吧。”
();() 小川纱雪忍不住闷哼一声,瑜伽背心都堆在脖子上了,还要维持着下腰的姿势,甚至要忍受他作怪的手。
哪怕是她这种常年健身不断的人,也坚持不了多久。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
洪荒武祖传 四重分裂 我在大明肝生活技能 我在奥特世界捡属性 魂衍天章 狩猎仙魔 玄侠 这个华娱圈,有点奇怪 穿越迟到一万年,我被迫成为大能 谁家顶流摆成这样? 重生1984:从开发汉卡开始 重生99做汽车巨头 迷宫法则 NBA控卫之神 歌土跟我有什么关系?我才几句词 重生我选躺赢 娱乐:让你上台卖惨,没让你笑场 外科医生的谍战生涯 [柯南]威士忌组品鉴大师 骂谁实力派呢
自从江影帝搬了家,离奇的事情就发生了。他总是会莫名其妙的在别的地方醒过来。第一次是在隔壁小区的垃圾箱旁边,身着花裤衩的江然一脸茫然的看着对他拍照的路人,以为自己是在做梦。直到早起的买菜大妈捏了捏他...
兵王,这是在任何一部字典上都查不到的词,士兵创造这个称呼仅是为了表达对他们中间绝对佼佼者的敬佩和尊敬兵王,士兵中的王者,他们仅仅是士兵中的王者,也许他们永远也成不了运筹帷幄决胜千里之外的将军,但他...
aaaaaataroertyaaogiaaantentaaaigsrca00fiesarticeia313168831688sjgabordera0aa...
慢火清炖港综世界,火候要够味道得足。周文强。他是差人中的神话,他是商界传奇,他是改变了一个时代的巨人雷洛如果不是强哥,我至今还只是一个懵懂的小差佬啦,我知现在有很多人叫我洛哥,可无论我如...
逛个街都能穿越,人家穿越不是公主就是小姐,偏我穿到一个小农女身上。好不容易带着全家奔小康,却意外救回个跟屁虫,看在你长的不赖的份上先收留一阵子。某男这次我帮了你,你要拿什么来偿还我某...
这是人类和古神族之间的战争,追溯到太古,延伸至未来,贯穿历史长河,谱写史诗。古神们带着破碎的世界入侵现实。亘古的隐秘神话揭露真相。升华者在时空的间隙穿梭,往返两界。现实与超凡,刀与剑,血与火。当末日降临,古神从长眠里苏醒。大幕渐起我的父亲曾因调查某位神明的复活而失踪,至今生死未卜。我很慌,但不完全慌。因为那个被复活的神明,就是我。...