《女明星的九零年代》全本免费阅读
获得肯定的简蓶心情愉悦地回到厨房继续忙活,终于在七点前把该整的整好,还不敢多吃,只切了三片牛肉、半个西红柿,留着运动后享用。
大佬还没回,不放心卓域一个人在家,简蓶决定将跑步改为减脂操,十六个动作每组二十次,时间肯定过三十分钟。
至于为什么一定要达到这个时间,因为运动三十分钟以上可以更有效地燃烧脂肪,减脂效果更佳。
按照以前的习惯,半小时的运动量根本不费力气,但等简蓶真正动起来才现有多困难。
曾经对她而言只能算热身的减脂操,做到第三组就已经开始气喘吁吁,接下去的所有动作全都在用毅力咬牙坚持。
看到她满脸涨红抬个腿都摇摇欲坠的样子,卓域非常担心,小脸崩的紧紧的,走过来小心翼翼地问,“妈妈你没事吧?要不还是停下别运动了。
其实胖一点也没关系,他们学校也有胖的老师,走在路上也不是每个人都瘦瘦的。
“小域,妈妈没事,你回房间看会书或者先去洗澡吧。
说话的功夫简蓶也没停止动作,虽然作为女明星早就习惯了各种关注的目光,但运动时很难控制表情,尤其是现在满目狰狞的样子,可别给孩子留下什么心理阴影。
一定意义上说还是有点偶像包袱的。
卓域又担忧地看了一会,最终还是选择听妈妈的话,回房间找出换洗衣服去洗澡了。
简蓶深呼了口气,继续跟全身僵化的脂肪战斗。
也多亏大佬没回来凑热闹,否则她还真不好意思当着对方的面龇牙咧嘴。不提原主对大佬的爱慕,简蓶对大佬也是满心崇敬,不可亵渎。
粉丝在偶像面前总是格外注重形象。
“呼……
“哈……
终于坚持到了最后一组,新买的运动服已经跟水洗过一样湿漉漉,汗珠不断顺着脸颊滴落,眼睛都快辣的睁不开了。
尽管累到想躺下,但简蓶还是认真把筋拉了一遍,否则第二天肌肉肯定会酸痛,受苦的依然是自己。
“妈妈,我洗好了。
穿着睡衣全身香喷喷的卓域顶着半湿的头从浴室出来,简蓶的呼吸还没有缓过来,运动使她脸色潮红。
“头不行,还要再擦一下,去拿毛巾过来我给你擦。
四月早晚温差挺大,简蓶怕他吹了风着凉感冒。
不知不觉中,她已经按照小时候外婆照顾她的方式照顾起了这个孩子,且丝毫不觉得厌烦。
除了卓域本身乖巧懂事长的还很可爱外一直以来对亲情的渴望也让她更容易体悟到家庭的温情。
擦的差不多干后简蓶拍了拍他的背温和道“八点了回房间看会书就休息吧。需要我陪吗?”
记忆中卓域是能自己晚上独立睡觉的。
把孩子哄回房间简蓶这才开始吃晚饭今天特殊情况吃的太晚决定以后每天六点前把晚饭解决。
直到她吃过后整理厨房、洗完澡和衣服卓靳邺还没到家看看时间已经快十点了。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
离婚后,我成了医仙你哭什么? 我在古代三妻四妾 人在美漫,但是野蛮人 迷今雾雨 狂少下山 神豪:给兄弟花钱就返利 叶风,叶紫灵 我在大明修自行车 校花青梅恋上我 玉虎 婚后动人 离婚后,我转身踏上无敌修仙路 退婚嫁给书生做夫郎后 太上剑尊 凤君弃号重来了(女尊) 师娘,成为我的武器吧 梦中渣遍三界,醒来你告诉我都是真的 神奇宝贝之我有狗系统 女帝一声姐姐,神女甘愿入红尘 校草的反派亲妈十八岁
夏晓意外重生到六十年代,成为了生产队的一枚小知青。因缘得了个空间,灵泉玉水,养鸡种菜,却不敢用。现下人人面黄饥瘦,她若把自己养成白富美,不得作死。夏晓仰天长叹,这真是另人心酸的惊喜啊s已有完本书...
1v1,女主勾人小妖精在反派的黑名单里疯狂洗白楚茶为了能够重获生命,绑定了一个叫反派白月光的系统。1213成为反派的白月光楚茶他对我的恶意值是满的1213这个反派不懂爱,你去教他楚茶可是他想杀我...
谢依晴做梦也没想到,她刚买了一大袋零食,还没来得及吃上一口,就一不留神被撞进了古代。小小的姑娘,有一点点可爱,有一点点甜,有一点点迷糊,还有一点点暴力倾向还好,家里爷爷奶奶慈祥,爹娘宠溺,...
...
...
这是人类和古神族之间的战争,追溯到太古,延伸至未来,贯穿历史长河,谱写史诗。古神们带着破碎的世界入侵现实。亘古的隐秘神话揭露真相。升华者在时空的间隙穿梭,往返两界。现实与超凡,刀与剑,血与火。当末日降临,古神从长眠里苏醒。大幕渐起我的父亲曾因调查某位神明的复活而失踪,至今生死未卜。我很慌,但不完全慌。因为那个被复活的神明,就是我。...