翌日,方远的蜕变来到第七天。
他起床后轻轻一抬,直接将卧室的两米大床抬了起来,手法之稳定,甚至连睡在上面的许梦云都没有感觉到。。
从结果上来看,他的身体已经有了巨大的变化,但具体变化了哪些,他还得验证。
今天他推掉了老张那边的工作安排,独自来到健身房,自行测量身体数值。
由于昨天有了新的打算,他主要想测的是自己的力量。
这也是蜕变后他感受最为明显的一项,实际上,到现在他都不知道自己的极限力量在什么层次。
简单的热身运动后,方远来到力量训练区,先检验基础的卧推和硬拉的数据。
当他准备拿下杠铃时,一旁有个浑身肌肉的教练叫住了他。
此人虽然肌肉块比不上李伟刚,但也相当不弱了。
“帅哥,你是第一次来健身房吧?这可是8okg!”
方远看了他一眼:“有什么问题吗?”
“你没练过,还是不要挑战这么重的了,正常从4o-5okg练起,半年后才能尝试这个重量。”
教练科普道:“之前有过很多初学者受伤的案例,所以我提醒你一下。或者你报个班,咱们的教练个个都是很专业的。”
方远摇了摇头,谢绝了他的好意。
8okg?那是他蜕变第一天的数据了。
随后,在教练惊诧的目光中,房源轻而易举地将杠铃取下,甚至还左右各加了2okg,这样杠铃的整体重量就到了12okg。
教练皱着眉头。一上来就尝试12okg,这人肯定是疯了吧!
他守在旁边,深怕方远练出什么问题。
随后,就在他的注视下,方远完成了硬拉12okg,由于太轻松了,方远直接加码做了一组,身体毫无异样。
“还是有些轻。”方远自言自语道。
教练听到这种言,瞬间有些懵。眼看着方远自己又开始加哑铃片,他整个人都呆住了。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
火影:这个油女苟的很凶残 斗罗:绝世霍雨浩,死灵圣法神 成亲后夫君破防了 让你瞎撩,你惹上集团女总裁? 师妹直播守城,我酒剑仙被曝光了 从东京开始的开放世界游戏 我在东京当幕后黑手 末世,美女消耗的物资万倍返还 老六主播:拍照免费,删照二百! 反派:九死心冷,天命女主后悔了 全球寿命抽奖,但我阳寿无限! 洪荒:三灾业火,吾号红莲 觉醒满级防御的我就是要当输出! 让你当教授,你带团刷伏地魔? 诡秘之主:罪犯,但死后无敌 修仙问道从自毁家门开始 封号斗罗你退婚,我选猫咪你哭啥 庇护人族万年,你要挖我内丹? 漫威之安布雷拉 领主:我开全图,你随意
突发异变的生物,莫名觉醒的异能,背后的原因扑朔迷离。种族的争端,不同的信仰,战乱纷纷。人类的救赎,和平的征途,路在何方?所坚信的一定就是对的吗?所疑惑的真的要有答案吗?...
小甜文,没极品刚穿越就结婚,活了二十多年都没处过对象的简彤,从没想过自己这辈子最重要的场合竟然就这么完成了没有罗马柱,没有九百九十九朵玫瑰只有两个金圈圈和一对红本本,还有一位集帅气,洁癖,强...
她穿成了年代文里和她同名的恶毒女配,无心与女主抢男神,一心只想搞事业,当个无忧无虑的小富婆。谁知她在改变后,原来那位对她一脸不屑的男神,却对她如影随形,任她怎么甩都甩不掉。她一脸憋屈妹妹我可是要努...
首富刚上幼儿园为作者三生思量创作,作品首富刚上幼儿园章章动人,格格党小说网为你第一时间三生思量精心编写原创首富刚上幼儿园及无弹窗首富刚上幼儿园首富刚上幼儿园全文免费阅读。...
周帆穿越到了汉末,成了周瑜他哥,又多了个驯兽师系统,从此天下动物尽在掌控之中。公孙瓒你有白马义从,你等着,我组个黑马义从来玩玩。曹操你有虎豹骑,你等着,我...
〔暴爽玄幻,最热爽文〕少年陆鸣,血脉被夺,沦为废人,受尽屈辱。幸得至尊神殿,重生无上血脉,从此脚踏天才,一路逆袭,踏上热血辉煌之路。噬无尽生灵,融诸天血脉,跨千山万水,闯九天十地,败尽天下英豪,修战龙真诀,成就万道龙皇。群号5702747705w88337076展开全部gtgt...