第80章 改吃蛇肉吧（第1页）
晚上又下了一场雨，早晨天没亮的时候又晴了。
院子里的地上有不少的泥泞，要等太阳出来，才能晒干了。
齐大牛，曹慧玉和汤文耀倒是起得挺早，都开始扎马步了，汤文耀的马步是齐大牛纠正的。
秦娇奴出来的时候，就看到这一幕，突然现齐大牛在扎马步这件事情上，倒是可以当师傅了。
汤文耀的下盘也很稳，可能是因为挑着货篮到处跑的原因，倒是比曹慧玉要扎实很多。
“大牛，我今天去山林找东西，你们要是回来得早，可以到砍柴的山林里找我们。”
“好的娘。”
曹慧玉一听去山林，就激动得想要站起来：“娘，我也要去。”
秦娇奴的竹竿压在了她的肩膀上：“蹲好了，蹲不好你今天就不用去了。”
曹慧玉只能乖乖地蹲好，不敢再乱动。
今天他们的马步都是半个时辰，汤文耀和曹慧玉结束的时候，腿都软了，差点就摔在了地上。
秦娇奴看了看两人：“左右挥拳一边一百次。”
“啊？”曹慧玉有些呆愣地看着她。
秦娇奴可没有给他们反驳的机会，已经开始做了示范：“现在开始，不然你们出门可就晚了。”
汤文耀站直了身体，回忆她刚刚的动作，双腿前后微曲，上身也微微弯曲，左右出拳。
秦娇奴看了他出拳的姿势：“手臂伸直，动作慢一点。”
齐大牛同样是这样的训练，不过他现在比较稳了，打出拳都能感觉到拳风。
曹慧玉就比较弱了，她手上没什么力气，拳头挥出去软绵绵的。
秦娇奴纠正着她的姿势：“再来。”
曹慧玉又打出一拳，依旧没什么力气。
“再来，力。”
这一百拳打下来，他们都感觉自己要废掉了。
汤文耀和曹慧玉手都抬不起来了，抬起来都感觉手是抖的。
齐大牛拍了拍汤文耀的后背：“妹夫，等过几日你习惯了就好。”
秦娇奴好笑地看着他：“大牛，你带他们做下拉伸，不然明天更起不来了。”
“好的娘。”
曹慧冰和曹慧清看他们都训练结束了：“洗手吃早饭吧。”
齐大牛和汤文耀现在去镇上可以坐牛车，让他们缓缓身体的酸痛。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
超神道士修仙 曲潇潇欧昱辰 婚无可欺 尚武时代 高飞简灵犀 快穿：天生反派，在线索命 锦衣卫当差，开局签到风神腿 赵简桐商寂白 他她囧囧然 家族修仙，我是宝体天灵根 叶嘉秦牧川 陈时礼周叶 八零俏军媳：撩得冷面首长破戒了 惊天了，你管这叫毫无背景？ 人在超神抽诸天 农女种田：我在古代做美妆 江淮姜梨 重生先灭偷书贼，她忙着写文救人 炮灰原配重生，她把天捅破了！ 生命无价，但有期，我命帝释天
快穿之吾妻好孕，生子系统抱大腿
青佘是一条修炼千年的蛇妖，在即将飞升成仙之时，差点被雷劫劈的灰飞烟灭。这时一个生子系统找到了她，需要她完成任务，替世界绝嗣的位面之子诞下后代，每完成一个任务，都可以获得相应的世界给予的气运，完成所有任务之后就可以飞升。世界一绝嗣暴君×钓系妖媚大漠公主许绾妤本是小国的公主，却没想到一朝新帝登基，为求国家平安，许绾妤被献给了皇帝世界二星际最强元帅×绝美小透明人鱼和铃是个不受重视的小人鱼，直到有一天，她在人鱼海岸救了一个人类世界三克妻冷峻侯爷×矜娇可怜小庶女林棠溪是个小庶女，她本来只想找...
漫游在影视世界
三十八线演员林跃获得影视位面穿梭系统，从此走上一段体验各种精彩人生，漫游电影世界的瑰丽旅程。 唐人街探案里，他纠正秦风的推理，找出黄金大劫案的真凶。 我的团长我的团带所有人回家。 无双里揭开画家之谜。 追龙里单枪匹马在九龙城寨杀个七进七出。 狂怒中他是坦克之王。 疾速追杀三部曲成就枪神之名。 已过世界唐人街探案追龙非诚勿扰我的团长我的团窃听风云无双西虹市首富无间道我是余欢水致我们终将逝去的青春。 企鹅群5441539965w01558展开全部gtgt...
穿成反派的病弱同桌
大胆开个预收穿成病弱反派的未婚妻以下是本文文案穿成男主无c文中不配拥有姓名的反派病弱同桌，身娇体弱一步三喘的覃莳得到了一个学习系统。努力学习可续命，可惜系统十分抠门，覃莳头悬梁锥刺股却依...
开局聊斋打铁十五年
国之将亡，必有妖孽。大唐天佑四年时，本应该覆灭的唐朝却不知为何得以续了两百年余年，可自此之后，妖魔纵生，天下大乱。自乱世而来的秦白能够通过打铁垂钓烹饪刺绣行医等获得各类神通，即修行诡异法门纸人赶尸符咒蛊虫又历经一个个熟悉但诡异的故事，板桥客栈倩女幽魂画皮河神青蛇画中仙，西游降魔...
红尘官路
红尘官路最新章节列小说红尘官路气欲难量著红尘官路全文阅读红尘官路是气欲难量写的都市生活类小说破案做官，手起刀落赚钱收美，肆无忌惮。官场军界，牛气冲天都市地下，显尽风流。看异界...
农门小神医
前世被束缚的杨雨涵，不止是医术精湛，就是性格也牛轰轰。这世，在这天高任鸟飞的异世，她带着二房三房逆袭而上，直逼大房胆战心惊入赘夫君我家娘子就是好，不但医术了得，而且还能赚钱，又能花钱，最主...