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016 强身补肾丸（第3页）

“呜”

他地瘫坐在沙，出痛快声音。

……

任务进行第四天。

柏早早起，强身补肾丸让他很快进入深度睡眠，恢复了体力，甚至比以前强少。

如果以穿串数量评价单位。

他以前大概oo串境界，现在则进入了oo串境界。

醒，柏第一件事仍然前往菜市场，购买今天需要新鲜食材。

大金链子板专业卖，次柏提供了羊一条，牛脑o斤，心斤，板筋两，羊o个。

素菜仍旧韭菜、菜卷和金针菇。

到家里，柏开始着手处理今天食材。

板筋需要高压锅焖煮，排在第一位。

随便处理需要腌制心。

心脏，全身最强壮肌，负责给全身下输送血。长时间停息收缩和张运动，赋予了心独特口感。

但停留在心房血，如果处理好便会腥苦。

柏握刀，先把心表面多余油脂去掉，又将心片开一个小口。

随另一只手缓缓推动，把心彻底展开。

椭圆形状心被切成了一个薄片。

时候可以看到心房、心室中残留着一部分暗红血块。

些血块造成烤心腥主要原因，必须用水清洗干净。

洗完，盆中水血，说明心处理到位了。

接下腌制心。

由于了烤炉会撒烧烤料，腌制过程并复杂。

少许葱、姜去腥，奥尔良腌料入味。

心腌制中，外面覆一层保鲜膜，放入冰箱。等高压锅放了气，心腌制时间也差多可以了。

需要提前处理食材被妥善放到相应地方，等待时间挥作用。

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