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第313章 最佳陪练（第1页）

次，早上八点。

几个月建立生物钟让林渔准时睁开睛，想曾最爱睡懒觉子，居然点儿怀念。

但显然昨天瞎聊海吃过十分意，会儿抱着被子睡得正香。

林渔快洗漱完，换上运动出了房门。

晨光透过落地窗扑洒在地板上，将出未出太光什热乎气，过室内永远恒温，在客房里徐麟也感觉到什温差，甚至因铺比宿舍窄太多，睡眠质量更好了。

造成果就，被林渔从上拽起要拉他去跑步时候，徐麟真很想给昨天信誓旦旦想学变帅自己一脚踹飞。

但fag立了，总能第一天就摆烂。

林渔在楼下把昨天攒了一晚上工作处理完，徐麟才终于姗姗迟。穿昨晚干饭那一身，过好在记得把牛仔换成运动了，会儿点儿迷瞪：“天亮呢，咱们就简单跑跑，活动开就行。”

林渔意味深长嗯了一声：“嗯，就热热身。”

此时徐麟意识到事严重，听见他答也防备：“那行，一会儿早饭要吃白煮蛋……对，要吃虾饺和小笼包再个凤爪和金钱肚……就差多了。”

“放心，保证你胃口大开。”

半小时。

“慢……慢一点儿……喘上……气……”

徐麟呼哧带喘越跑越慢，最终于跑动了，扶着膝盖感觉自己小死了一。特，谁一大早跑步上就配o公里往前莽，家伙啥去跑马拉松？跑完公里接着公里，停下意思，能能行了？！

套了一圈林渔放慢度，倒着跑在原地跑着：“你健身房练出耐力行，身体素质搞好一点，以上舞台唱歌跳舞当大明星，快顺顺气，跑起！”

徐看着好像打了血似林渔，欲哭无泪，只能被他拽着又跑了好几圈。等林渔终于觉得运动量够了，他双都快抬起了，前习惯跑步节奏点儿岔气，就真跟上……

想变帅就难？

但完，俩原地伸胳膊伸拉伸完，林渔又拉开架势拽着他打拳。

太极拳东西，别看常玩儿都公园里头太太，但真要用对劲儿打上一套才知道，东西真特累。而且林渔也打一套就走，他把音乐弄成单曲循环，足足打了四十多分钟才终于收势。

时候徐麟出气多进气少了。

“你也想学骑马，现在正好上林苑那边儿少，找个专业师傅带带你，去转两圈？”

徐麟：阿sir，？

但骑马技能，对男引力亚于开豪车，林渔一说，徐麟感觉身体里立刻又劲儿了。

酸疼，但他能坚持！

往草原去路上，林渔给柯飞鸣了条消息问他能能找个会骑马好手客串一把马术师。他们小分队晨练从懈怠，每天都最早一批出锻炼，果其然，林渔两到地方，就收到了肯定复。

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