林澄澄与谢梓涵两人小手都端一碗菜,往客厅饭桌上端去。
林澄澄与谢梓涵看着饭桌上的葱爆牛肉这些饭菜随后用鼻子咻了咻,顿时感觉肚子超饿。
“哇!华姨,好香啊!华姨炒菜超级香!”
谢淑华听着林澄澄夸奖,也是满脸的高兴。
“香!你可要多吃点!多涨点肉!”
“涵涵你也是!多吃点!”
两女点点头,先给谢淑华盛了一碗饭最后自己才盛饭。
…………
“嗝儿~”
“华姨吃饱饱了~好撑~”
林澄澄拍着自己稍微有点鼓的肚子说道。
原本没打算吃撑,但是没想到越吃越香越香却又越想吃,结果到最后就撑了!
谢梓涵也是吃的肚子鼓鼓的,两人就如同共同怀孕的妻子一样。
谢淑华看着两位宝贝儿也是喜爱的不得了。
“你俩就坐沙发上,妈妈去洗碗!”
谢淑华说完,打扫这餐桌,随后去厨房洗碗去了。
林澄澄本来想去帮忙的,但是肚子吃的太饱了,不好动身只能默默看着了。
幸好有系统的随时保持最佳身材的技能,不用考虑长胖,林澄澄并不担心会走身。
但是谢梓涵没有这技能,所以只能让她休息会儿去三楼健身房锻炼锻炼,保持身材。
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两人在沙发上休息了半个钟头,林澄澄起身拉着谢梓涵朝三楼健身房走去。
“妈妈!我和澄澄去三楼健身房啦!”
谢淑华洗碗的同时回道:“好,注意安全!”
说是健身房其实就是一个空旷的房间里填了两台跑步机,一个铁制固定脚踏车。
两女打开302房门走进去,拿出瑜伽垫做起了运动前的伸展运动,以防跑完腿部肌肉拉伤。
两人在瑜伽垫上活动了十多分钟,换上健身服开始站在跑步机上打开开关,先一档起步慢慢适应步伐。
“涵涵,跑步的时候小心点,一档一档来不要用力过猛!我陪你一起跑,这样你就不孤单啦!”
“谢谢老婆~爱你~”
两人开始缓慢在跑步机上慢跑起来,待掌握步伐后两人慢慢提速起来。
两人在跑步机上锻炼了半个小时之久,两人的衣服里汗液一直往地上滴流。
“呼~没想到跑步这么累啊!身上好黏!老婆~一起洗澡去吧!”
“要一起洗吗?这不好吧!我还不习惯一起洗呢”
谢梓涵不等林澄澄说完就拉着她往三楼浴室走去。
哐当!
谢梓涵打开浴室门,当即开始褪去紧贴在身上的健身服,给自己褪完后开始贼嘻嘻的给林澄澄脱来。
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