搜小说

第八十四章 跑步神器（第1页）

“班长，就是跑的太快了，呼吸跟不上。”张歆怡一边大喘气，一边对狼解释着。

就在这时候，跑在谷智信身后的黄健祥慢慢的徒了排尾。

“黄健祥，能不能行了？”排位的山炮跑到黄健身的身边问道。

“呼，呼，班长，不行啊，太快了，跟不上。”黄健祥喘气喘的很厉害，他已经年近半百，体力下降太快。

狼看着度降下来的队伍，对着山炮道：“山炮，我带队，你上！”

“好！”山炮跑到了队伍的旁边，狼再次回到排头，加快了脚步，度降下来的队伍，不得不跟着提。

“你们听我，现在刚刚一圈，还有两圈，跑步切记不能张大嘴，那样你们会越跑越累。”

“跟着我做，三步一呼气，三步一吸气，保持节奏。慢慢调整呼吸频率。”

山炮在队伍的旁边，一边喊着，一边做着示范。

“用鼻子呼吸，弯下腰去，别挺着腰杆，那样只会增大风阻，你们更吃力。”

“继续保持，就能跟上队伍。”

八名新兵全都按照山炮的开始调整呼吸，跑过了一圈半以后，杨蜜也跑到了排尾。

山炮不得不退回到排尾，跟着两名新兵，防止生意外。

“杨蜜，黄健祥能不能坚持？”

“报告，呼，嗯，班长，我快不行了

！”杨蜜很艰难的着话，张开的嘴巴大声的喘着粗气。

“把嘴闭上，迈开脚步，跟着跑。”山炮在杨蜜的身边鼓舞着。

“班长，体力实在是跟不上了。”黄健祥的度变得更慢了，山炮朝着前面看去，已经和谷智信他们拉开了一段距离。

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，现在剧组的摄像机都对着你们，你们好意思掉队吗？”山炮突然大声的喊了起来。

“你们看看你们身边的vj，他们还在跟着呢，他们累不累？”山炮看了一眼跟拍的vj，已经有三四个停下了脚步，显然是跟不上队伍了。

可是新兵们并不知道，自己的身边还能有vj跟得上脚步。

“加快你们的脚步，冲上去，跟上队伍，黄健祥，杨蜜，加油！”

山炮突然跑到两个饶中间，拉着两个饶胳膊加跑了几步，跟上了队伍。

“班长，我不行了！”杨蜜喘气变得更厉害了，脚步的频率也变得慢了很多。

就在这个时候，张歆怡也脱离了队伍。

“班长，两个腿跟灌了铅似的，迈不开啊！”张歆怡穿着粗气道。

“这鞋太沉了！”黄健祥也开始感觉身上沉了，这时候，新兵们已经跑了两圈。

山炮扭头看了一眼站在跑道边上活动身体的张焱，正好看到张焱对他点头。

山炮突然对着排头的狼大喊道：“狼，可以了！”

“好！”狼答应了一声，回头看看身后跟跑的几个新兵没有再话。

新兵们对于两个班长的对话还摸不清头脑，就听山炮道：“杨蜜、张歆怡和黄健祥，把你们的背包绳拿出来。”

三名新兵把出前准备的背包绳拿了出来，山炮拿在手里，三两下就抖开了绳子。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

帝皇，请相信我是忠诚的啊！  开局军火库，我穿越者身份曝光了  长夜未央（四八）  养龙（重生）/养龙（四八之四爷重生）+番外  重生之悍妻+番外  哑妻不怂，总裁宠上瘾  重生绿茶：拯救咸鱼相公  爱他三年后，我选择放手了！  天啊，我穿成了秦桧+番外  云沉[重生]+番外  神父  重生之吸血鬼+番外  岳云，我是你相爷  神瞳不鉴宝，你又在乱看什么！  深渊行者：从热武器霸凌古代开始  煦风曦日  无敌龙帝  重生之乞丐  离婚暂停先吃瓜，陆总要当接盘侠  穿越之难为/穿越之长兄难为+番外