朱喆被王重拉着跑了十分钟,就累的气喘吁吁的瘫坐在草地上,连连摆手说跑不动了,就连说话都是上气不接下气的。
王重扶着她站了起来:“刚跑完不能坐着,不然腿容易变粗的。”朱喆顿时感觉腿上又有力气了,步履蹒跚的和悠闲的王重慢慢在公园宽敞的大道上走着。
虽是早晨,可锻炼的人却不少,其中尤其中老年人居多,年轻人少的可怜,王重和朱喆倒是成了道比较少见的风景线。
一个须皆白,穿着背心短裤运动鞋的大爷刚从二人身边走过,王重推了推朱喆,冲着大爷的方向使了个眼色:“瞧见没,这个大爷刚才可是在咱们前头就已经在跑了,这会儿还没停。”朱喆看着大爷满头银白的短,顿时就觉得满满的全是挫败感。
“朱喆同志,一个健康的身体才是革命的本钱。”
“我要加强锻炼。”朱喆痛下决心道,神情坚毅,目光颇为坚定。虽然很菜,但这幅要强的模样,倒是可爱的紧,叫人看着喜欢。
“我肯定支持你。”王重一本正经的道,没有半点嘲讽的意思:“慢点走,小心肌肉拉伤。”
“我脚好酸!”朱喆顿时又可怜兮兮的看着王重。
“哎!我帮你摁一摁,疏通疏通经络。”王重无奈的摇摇头,把朱喆扶到旁边的长椅上,二人并排坐下,把朱喆的腿放到自己腿上,手法十分娴熟的替朱喆按捏起来。
朱喆双手撑着长椅,上身微微后仰着,闭着眼睛,一脸的享受。
“舒服!”拢共也就摁了五六分钟,王重就停下了。
“怎么不摁了?”朱喆睁开眼疑惑的看着王重。王重没好气的道:“你是来晨练还是来享受的?”朱喆这才想起来,两人是在公园里,忙把腿放下去!
喝了口水,暂时补充补充体力,随即就被王重拉到旁边,手把手教着学起了八段锦。
“你现在身体太虚,那些什么防狼术动作和力太勐烈,不适合你,先练一段时间八段锦,坚持跑步,把体质先提升起来。”朱喆虽说身体不差,但身居酒店中层领导的位置,难免常年缺乏运动,身体处于亚健康状态,一下子不能动的太勐了,当下来说,八段锦和太极拳无疑是最好的锻炼方法。
王重的八段锦可不仅仅只是招式套路,还有王重这个国术大师总结出来的呼吸方法节奏,效果虽然没有太夸张,但还是要比只练套路要强的多。
可惜遇上朱喆这么个笨徒弟,学了半个小时,也才将将记住套路,磕磕绊绊的倒也能把一整套八段锦从头到尾打上一遍,呼吸的方法和节奏单独拿出来倒是还勉强看得过眼,可要是凑在一块儿,就驴唇不对马嘴了。
回去的路上,听着王重絮絮叨叨的帮自己制定的锻炼计划,朱喆非但不觉得王重吵闹烦人,反而嘴角微扬,脸颊两侧浅浅的酒窝若隐若现,眼中闪烁着飞扬的神采。
沉寂在酸臭的爱情中的男女,不管对方做的什么,都会往好的方面想。
刚走到公园门口,就碰见熟人了。
“露西?早啊!”
“早!”方止衡微笑着和二人打着招呼:“晨练啊?”看着面前的方止衡一身运动服勾勒出傲人身材,一双笔直修长的大长腿,纵使是朱喆身为女子,也觉得分外吸睛。
王重笑着道:“身体是革命的本钱吗!”
“谢谢你上次的指点!”方止衡微微颔道。
“不客气!”王重道:“你底子不错,也肯下功夫,毅力也不差,就是思维有点太局限了,虽说动手基本靠的是身体本能,但理论也很重要,建议你可以看一看李小龙先生的截拳道理论,练习的时候不要光听教练说,自己也要思考,孔夫子不是说了吗:学而不思则罔,思而不学则殆,这话用在功夫上也是一样的。”
“谢谢,有时间我会看的!”方止衡道。
“露西,你每天早上都坚持锻炼吗?”朱喆好奇的看着方止衡问道。
“嗯!只要不下雨,每天晨跑加拉伸,还有一些基础性的训练,下雨的话也会在家里适当的练一练。”方止衡对朱喆的印象还不错。
朱喆道:“难怪王重说你身手好,一个能打好几个!”方止衡看了王重一眼,心说我这都叫身手好的话,那你那叫什么,不过到底是成年人,自然不会像小孩子一样,当即微微一笑道:“你男朋友那身手才叫好。”朱喆看了一眼五大三粗的王重,想起在王重家时,二人玩闹,自己坐在王重背上王重轻而易举就是一百多个俯卧撑的情形,顿时摇头道:“那不一样,他那叫变态。”相处久了,慢慢也就卸下了包裹在外的那层伪装,很多时候说话也都直来直去,没了面对外人时的顾忌。
聊着聊着,两女竟然现彼此之间颇为投契,不知怎么的就约着改天一起晨练了。
电梯来到楼,目送着朱喆和方止衡走出电梯,挥手道别之后,王重径直回了楼。
十几分钟后,换了一身连体长裙的朱喆才来到王重家。
“怎么了?刚才刚出电梯就听见楼下吵吵嚷嚷的?”王重提前把粥盛了出来,放凉了,烧饼也从烤箱里拿了出来,上回做的酱牛肉也切了一盘,还有一盘切好的黄瓜段,一碗王重自己做的咸菜。
“都是误会!”朱喆道:“上回蓁蓁不是跟你和露西去了拳馆吗,回去后就把这事儿和她爸妈分享了,没想到蓁蓁爸妈和他堂哥们不放心,担心你们是竞争对手派来监视蓁蓁的,就让蓁蓁的堂哥调查了你和露西。”
“看来叶蓁蓁这个富二代家里家的路子也不是那么正当吗!”王重听了有些好笑。
“这话怎么说?”朱喆道。
“老话不是说了吗:身正不怕影子斜,不做亏心事,半夜不怕鬼敲门!”王重道:“地产这行的水可不浅,做这行能家的,要么背景深厚,头顶有大树遮阴,要么就是屁股底下不那么干净。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
军少的异能教官妻 [综英美]我在游戏打哥谭 重生豪门冲喜攻略 奇怪的神明增加了 我在七零投喂大反派 出狱龙王:开局秒娶女总裁 好孕连连 特殊魅力值,已到账 [综]个性是提灯奶妈 好你个负心汉 失忆后我多了个豪门老公 他的馋丫头 吞噬星空之轮回起源 汉风烈烈起南洋 十年归来仍是顶流 腹黑娘亲带球跑 华娱:我的星光时代 我在综武开酒馆的日子 从霍格沃茨开始的导师生涯 某不科学的漫威科学家
社畜李白衣意外穿越到一个男尊女卑的大坤王朝,意外成了镇国将军的儿子,李白衣那就一个兴奋,当场就要励志当一辈子的败家子,没事逛逛楼和里面才华横溢的女子探讨人生,学学英语。。。奈何总有人不想让李白衣学英语。也罢!既然不让我学,那就别怪小爷不客气了!...
...
生物系研究僧出身的猥琐胖子杨锐,毕业后失业,阴差阳错熬成了补习学校的全能金牌讲师,一个跟头栽到了1982年,成了一名高大英俊的高考复读生,顺带装了满脑子书籍资料80年代的高考录取率很低同学们,跟我学...
她曾经历了长平之战,鉴证了数十万人的坑杀。她曾率领大秦铁骑,与六国逐鹿天下。她见过天下三分,山河破碎。也听过那袅袅的隆中琴音。贞观盛世她曾一醉今朝,那千古女帝又是如何芳华?她鲜衣怒马过,也曾羽扇纶巾。做过田舍农,也为过教书生。却没人知道,这么一个人,活了两千年。嘛,比较轻松悠哉的历史文吧,因为个人原因可能并不能做到完全符合历史,经得起考证。但我会尽力查全资料来写的。第一次写这种文章,我还是希望写的有趣一些,哈哈。最后,变身慎入哈。...
一朝穿越,堂堂鬼医特工成红杏出墙却不知奸夫是谁的弃妃被赶出家门在荒郊野外生子。无所谓,娃都生了就养着吧。三年后,听闻爷爷病危,她携子强势归来,惊艳天下。不能修炼的废材她一招制胜。庶出兄妹作恶让你...
1v1,女主勾人小妖精在反派的黑名单里疯狂洗白楚茶为了能够重获生命,绑定了一个叫反派白月光的系统。1213成为反派的白月光楚茶他对我的恶意值是满的1213这个反派不懂爱,你去教他楚茶可是他想杀我...